[[Файл: Photo_bowie15-bad.jpg|430px|thumb|right|Фото: bowie15/Rusmediabank.ru]]
От качества сна в нашей жизни зависит очень многое – настроение, самочувствие, продуктивность, вес, отношения с окружающими, безопасность во время вождения. Поэтому никому не будет лишним улучшить качество своего сна. Вашему вниманию – то, на что надо обратить особое внимание.