'''Менструальная чаша ''' или, как ее еще называют, '''лунная чаша''', '''лунная или менструальная капа ''' – это современная многоразовая альтернатива тампонам и прокладкам. Представляет она собой небольшой колпачок из силикона, который герметично вводится во влагалище, и в который затем собирается менструальная кровь.
==Отличия менструальной чаши от традиционных средств женской гигиены==
Основное отличие менструальной чаши от тампонов и гигиенических прокладок состоит в том, что капа не впитывает в себя менструальную кровь, а собирает ее. Поэтому после заполнения лунной чаши она просто опорожняется, промывается и готова к следующему циклу использования. Таким образом, менструальная капа может использоваться своей хозяйкой долгие годы и ей не нужно каждый месяц заботиться о приобретении запаса [[интимная гигиена|гигиенических средств]].
==Разновидности менструальной чаши==
Производители предлагают своим клиентам лунные чаши самых различных расцветок. В зависимости от того, рожала ли дама, можно также подобрать и соответствующий размер капы. Также менструальные чаши выпускаются с шариком, колечком или палочкой на верхушке конуса. Этот элемент предназначен для того, чтобы капу легче было отыскать во влагалище, но ни в коем случае ни для того, чтобы на манер нити в тампоне, тянуть за них. Иначе палочку ли шарик попросту можно оторвать и повредить при этом еще и саму капу.
==Как пользоваться менструальной чашейИспользование==
Первый раз перед использованием и каждый раз перед началом [[менструация|менструации ]] лунную капу необходимо стерилизовать в течение 5 минут.
[[Файл: Instruct1.gif |200px|thumb|right]]
[[Файл: Instruct2.gif |200px|thumb|left]]
Важно также не забыть разгерметизировать капу перед тем, как извлечь ее из влагалища. Для этого просто перед тем, как потянуть за верхушку чаши, необходимо вначале надавить на нее, чтобы выпустить воздух. Если этого не сделать, то при извлечении чаши могут возникнуть сложности и болезненные ощущения.
Каждый раз при опорожнении менструальной чаши нет необходимости ее стерилизовать. Вполне достаточно ее сполоснуть под теплой проточной водой.
==Преимущества менструальной чаши==
Во-первых, лунная капа хороша своей многоразовостью. Производители уверяют, что одной капы хватит на 10-15 лет.
Во-вторых, из многоразовости использования чаши вытекает ее [[экономия|экономность]]. Заплатив за капу один раз порядка 25 у.е., и учитывая, что каждый месяц среднестатистическая женщина тратит на средства интимной гигиены около 2,5 у.е., то, начиная с 11 месяца использования чаши, Ваши расходы на интимную гигиену во время менструации сведутся к нулю.
В-третьих, Вы экономите время на походы в магазин. Вам не нужно помнить дату начала менструации, чтобы успеть запастись средствами гигиены. Ваша компактная лунная чаша в специальном защитном элегантном чехле всегда с Вами в дамской сумочке.
В-четвертых, чаша наполняется дольше, чем тампон или прокладка. Поэтому за день ее придется опорожнять реже, чем менять любой другое традиционное средство женской гигиены.
В-пятых, капа не сушит стенки влагалища в отличии от тампона.
В-шестых, антибактериальная защита силикона выше, чем у поверхности тампона или прокладки.
==Недостатки лунной капы==
К недостаткам менструальной чаши можно отнести ее стоимость, которая в разы превышает цену на упаковку традиционных средств гигиены. Но зато последних – хватит лишь на один менструальный цикл, в то время как капа прослужит Вам долгие годы.
И, конечно же, не стоит забывать, что некачественное вакуумирование чаши ведет к ее проливанию. Но тут все дело в привычке. Обычно к третьему циклу у дамы уже не остается вопросов по использованию капы.
==Где можно приобрестиПриобретение==
К сожалению на сегодня в свободной продаже в наших широтах капу не встретить. Поэтому торговой площадкой, на которой можно приобрести лунную чашу, пока являются интернет-магазины. Скорее всего, лобби традиционных средств женской гигиены еще не скоро пропустит в розничную сеть менструальные чаши.
В заключение хотелось бы отметить, что менструальная чаша не является неким экспериментальным товаром. В западно-европейских странах женщины давно пользуются лунными капами, которые продаются в любой аптеке.
[[Категория:Здоровье]]