== Положительное влияние солнца на организм ==
Принимая солнечные ванны, мы укрепляем иммунитет, этому способствует выработка кальциферола - [[Витамина Витамин D|Витамин витамина D]]. Он укрепляет костную ткань, выводит из организма тяжелые металлы. При недостатке этого витамина у детей может образоваться заболевание - рахит, а у взрослых – остеопороз. В продуктах этого витамина крайне мало, поэтому нам нужны солнечные лучи.
Под воздействием солнца происходит выработка серотонина. Его по праву считают «гормоном счастья», он повышает настроение, участвует в процессе свертываемости крови. Приход лета всегда сопровождается всплеском положительных эмоций и отличного настроения.
Солнце быстрее заживляет прыщи, угри, ранки, порезы, так как оно обладает антибактериальным действием.
Умеренное нахождение под солнцем однозначно для здоровья дает положительный эффект и плюс красивый загар[[Загар|загар]].