[[Файл:Фото_к_статье_Расслоение_ногтей_4.JPG|350px|thumb|left]]
Хороший эффект дает и втирание в ладошки с ноготками кунжутного масла либо эфирных масел [[роза|розы]], [[сандал|сандала]] или [[жасмин|жасмина]]. Ничуть не хуже помогают и ванночки из подогретого оливкового масла, а также ванночки из [[растительное масло|растительного масла]] и яблочного уксуса. Также в ногтевые пластиночки и в кожу вокруг них можно втирать свежий клюквенный сок. А можно приобрести в аптеке капсулы с витамином E и ежедневно смазывать им ноготки. Кстати, первые результаты можно будет наблюдать уже через неделю.
Кроме того, не помешает включить в свой рацион продукты с содержанием желатина (студни, желе и кисели) и витамина A (икру, [[морковь|морковку]], помидорки, салат и [[абрикос|абрикосы]]). Не реже одного раза в неделю рекомендуется есть и грецкие орехи, [[мед|мед]], морскую капусту и другие обогащенные йодом продукты. Хорошую службу сослужат также зелень, [[хлеб|хлеб]] с отрубями и сами отруби.