Изменения

Дыхательная гимнастика для дошкольников

263 байта добавлено, 17:57, 7 сентября 2016
/* Развлечения и игры, тренирующие органы дыхания */
== О дыхательной гимнастике ==
[[Файл: Kids 01.jpg|300px|thumb|left]]
Существуют различные комплексы дыхательной гимнастики – гимнастика по Стрельниковой, гимнастика по Бутейко, гимнастика, заимствованная из хатха-йоги, и другие. Все они построены на упражнениях, главными элементами которых являются: глубокое дыхание, искусственное затруднение дыхания, задержка дыхания, замедление дыхания, а также поверхностное дыхание.
'''Воздушный футбол'''
Берем мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора[[конструктор]]а. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота. Можно попробовать усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.
'''Рисунок на окне'''
Сделать из бумаги вертушку-пропеллер (или взять покупную) и дуть на нее, чтобы она вращалась. Налить в ванну или таз воду, пустить на воду легкий кораблик и дуть на него, чтобы он плыл.
 
 
'''Автор: Белла-Белла'''
 
== Ссылки ==
*[http://www.stranamam.ru/post/8356761/ Дыхательная гимнастика для детей], социальная сеть Страна Мам
 
[[Категория: Дети]]
895
правок