Изменения

Научиться ставить приоритеты нужно каждому человеку, как на работе, так и в личной и семейной жизни. Если вы давно стремитесь к намеченной цели, а результата ещё нет, то ваша проблема кроется в не продуктивном планировании дел. Нужно определить, что является для вас наиболее важным во всех жизненных сферах.

*Есть такая техника: разделить все свои приоритеты по пунктам А, В и С. Естественно, что под пунктом А будут дела первой и важной необходимости, которые надо будет выполнять впереди всех. И по убывающему ранжиру. Под пунктом В важные дела, но не срочные. Под пунктом С дела, которые второстепенные и без сроков.

*Бывает так, что не знаешь, как быть и куда идти, чтобы достать с неба свою счастливую звезду. Тогда начинайте стрелять по всем звёздам, а там глядишь, и в луну попадёте. Стрелять по звёздам - это техника выполнения всех дел подряд. В определённый момент вы поймёте, что надо предпринимать для своей цели и будете идти уже своей дорогой.

Самое обычное и сложное - это понять, что вы хотите, для чего, почему и на что вы согласны, чтобы получить желаемое, от чего вы откажетесь ради желанного результата. Не бывает так, чтобы усидеть сразу на всех стульях и занять ещё один. Надо провести инвентаризацию своих намерений, целей, «хочушек» и пожеланий. Осознать насколько всё это для вас важно и нужно. Что выполнение и достижение намеченной цели вам даст, чему научит, что откроет.

*Можно в списке дел рядом с пунктиками устанавливать время выполнения, заодно проверите себя, куда уходит ваше драгоценное время. Снимите хронометраж с каждого пункта, предварительно прикиньте, сколько времени, вы думаете, уйдёт на выполнение очередного пункта плана.

*Планируйте заранее дела, которые вы предпримите, разверните сюжет и проанализируйте, как может происходить ваше дело в нескольких ситуациях. Эмоциональное проживание дел, как будто вы их уже делаете или сделали, даёт толчок к активному действию, особенно, если вы получили при этом удовольствие.

*Кстати, удовольствие – это замечательная мотивация, чтобы выполнить дело, которое никак не сдвинуть с места. Надо проиграть в голове ситуацию, как вы получаете удовольствие при выполнении сложного дела. Как вы будете собой довольны, как спадёт груз недоделанного дела, как душа будет петь, как легко вам станет, и вы себя спросите, почему вы тянули так долго с таким приятным занятием.

*Включайте любимую энергичную музыку, под которую хочется двигаться и потанцуйте. Проснитесь, разбудите себя ото сна и займитесь важными для себя делами.

На самом деле, если вы чего-то очень хотите, вы сделаете всё от себя зависящее, и вас не надо будет подталкивать и уговаривать. Если цель конкретно поставлена, лучше всего установить сроки выполнения. Понять насколько вам дорога цель поможет ваша решимость действовать. Если вы чего-то очень захотели, вам не нужен "волшебный пендель", который ускоряет продвижение к намеченной цели. Вы идёте и делаете всё возможное, что в ваших силах.

Автор статьи Яниночка Позитивная.

[[Категория: Психология]]