[[Файл:Как стать увереной в критические дни1.jpg|430px|thumb|right]]
В критические дни жизнь не останавливается, а продолжается во всей своей красе и динамике, и у многих женщин и девушек бьёт ключом. В прямом и переносном смысле. Просто физическую нагрузку надо немного уменьшить, особенно в первые дни, и посидеть на полезном питании. Так это не повод расстраиваться, а наоборот, прекрасный повод приобщиться к здоровой и натуральной пище.
Автор статьи '''Яниночка Позитивная.'''
==См. также==
*[[Средства интимной гигиены]]
*[[Менструальная чаша]]
*[[Гигиена в дни менструации для девственниц]]
==Ссылки==
*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=5650 Фитнес и ваш менструальный цикл], портал красоты myCharm.ru
*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=5848 Быть или не быть: секс во время менструации], портал красоты myCharm.ru
[[Категория:Здоровье]]