Во время своего рассказа нужно обязательно смотреть в глаза слушателям. При зрительном контакте речь слушателями воспринимается более сосредоточенно. Рассказчик будет чувствовать себя увереннее, если во время своего выступления установит зрительный контакт с дружелюбными и заинтересованными слушателями. Если рассказчик во время рассказа опускает глаза, то для слушателей он будет выглядеть не уверенным, а если будет смотреть по сторонам, то создастся впечатление, что ему становиться скучно от собственной речи.
Тренировать уверенную речь можно не только во время диалога и выступлений. Уверенность нужно воспитывать ы себе изнутри. Нужно каждый день делать себе [[комплименты|комплиментКомплимент]], не обязательно считать себя идеально, достаточно просто напоминать себе о том, что хорошего ты сделал и как усердно трудился.
Чтобы выступления из раза в раз становились лучше, нужно себя совершенствовать. Перед выступлением тщательно с планируйте свою речь, разбейте ее по пунктом, расставьте информацию по приоритетности. Необходимо время от времени практиковать произношение речи перед зеркалом или близкими людьми. Важно обращать внимание на жесты своего тела при рассказе. Рассказ, подкрепленный жестами, будет выглядеть более уверенным. Нужно научиться бороться со своим волнением, не нервничать, а подумать о чем то приятном и позитивном. После каждого выступления нужно просматривать видеозаписи своей речи, со стороны сразу будут заметны все недостатки, которые в дальнейшем можно устранить.
При подготовке своей речи нужно постараться узнать, кто придет ее слушать. Хорошо бы узнать, откуда приехали слушатели и насколько глубоки их познания в обсуждаемой теме. Исходя из этих данных можно корректировать свою речь, добавлять термины или юмор.
Во время своей речи Рассказчик должен выглядеть уверенно, слушатели должны быть заинтересованы не только его речью, но и его персоной в целом. Осанку следует держать прямо, не сутулиться, быть достаточно расслабленным, не ходить кругами по сцене и обильно не махать руками.
Важно выбирать такие темы для выступления, которые интересны себе самому. Хорошо изученная тема прибавляет уверенности, Рассказчик сможет ответить на любые дополнительные вопросы. Если же человек плохо знает тему, то он будет бояться своего провала, будет постоянно нервничать и это не придаст ему уверенности.
==Как сделать речь красивой==