Изменения

[[Беременность|Беременность]], быстрая смена веса, гормональные сбои и даже наследственная предрасположенность – таковы основные причины появления [[растяжки|растяжек]]. Чаще всего эта неприятность поражает живот, грудь, поясницу, ягодицы и бедра, а порой растяжки могут появляться и на лице (обычно при эндокринных заболеваниях). Что же делать в данной ситуации и как избавиться от этих неприглядных рубцов?

Для того, чтобы сделать кожу менее подверженной появлению растяжек, принимая [[душ|душ]], рекомендуется каждый раз массировать все тело специальной массажной рукавичкой (в идеале она должна быть изготовлена из натуральной люфы). Что касается груди, то ее регулярно нужно баловать хорошими [[крем|кремами ]] (самыми лучшими при этом считаются кремы, в составе которых присутствуют витамины F, E и A, а также экстракт центеллы азиатской).

Не стоит забывать и о [[контрастный душ|контрастном душе]], а тем, кому позволяет [[здоровье|здоровье]], рекомендуется систематически бывать и в [[баня|бане]]. И в том, и в другом случае необходимо делать улучшающий кровоток [[массаж |массаж]] с помощью рукавички, щетки с натуральной щетиной либо [[мочалка|мочалки ]] – он отлично разгоняет застойную жидкость и лимфу и помогает улучшить [[обмен веществ|обмен веществ]], в результате чего организм начинает более активно вырабатывать [[коллаген|коллаген]].

Отличного эффекта помогает добиться медовый массаж с различными маслами (масел на всю порцию [[мед|меда ]] берут не более пяти капелек). Хорошую службу сослужат и ванны с ароматическими маслами (более пятнадцати капель масел на ванну брать не рекомендуется) либо с [[морская соль|морской солью]]. Сначала хорошенько растворяют в [[вода|воде ]] чистую соль, и только потом добавляют масло (особенно хорошо для этой цели подойдут пихтовое, лавандовое, апельсиновое или абрикосовое масла). При этом важно не забывать о том, что беременным женщинам противопоказаны масла [[шалфей|шалфея]], [[розмарин|розмарина]], [[можжевельник|можжевельника]], [[душица|душицы ]] и [[базилик|базилика]].

*30 мл (то есть две столовые ложки) любого [[растительное масло|растительного масла ]] и [[эфирные масла|эфирные масла]]: розмарина – четыре капельки, а [[гвоздика|гвоздики]], [[мята|мяты ]] и [[лаванда|лаванды ]] – по две капельки.

*Девять столовых ложек [[оливковое масло|оливкового масла]], 10 капелек масла пачули либо [[роза|розы ]] и столовая ложка масла зародышей пшеницы.*Две столовые ложки (30 мл) любого растительного масла соединяют с капелькой масла [[мандарин|мандарина ]] и с маслами нероли и лаванды (два последних берут по две капли).

Современная косметическая индустрия постоянно занимается разработкой эффективных средств не только для предупреждения появления растяжек, но и для борьбы с ними. Нынешний ассортимент средств для борьбы с растяжками просто не может не радовать: это и замечательные кремы, и чудодейственные гели, и спасительные [[лосьон|лосьоны]]. При этом подобрать подходящее средство можно не только на любой вкус, но и на любой [[кошелек|кошелек]], что тоже очень приятно!

[[Файл:Фото_к_статье_Как_избавиться_от_растяжек_5.JPG|350px|thumb|right]]Косметические средства для борьбы с растяжками выпускают многие популярные бренды: американский Palmer’s[[Palmer's|Palmer's]], французский Vichy, шведский Oriflame, израильский Baby Teva Ltd, немецкий Sanosan и многие другие. Среди такого разнообразия обязательно найдется самый подходящий вариант![[Файл:Marks7.jpg|350px|thumb|right]]