В зимнее время кожа стоп нуждается в усиленном увлажнении и питании. В идеале нужно наносить крем на стопы два раза в день, утром и вечером. Хорошие результаты дает и применение специальных безводных восковых кремов, нанесенных непосредственно перед сном, поверх нанесенного воскового крема надеваются хлопчатобумажные носочки. За ночь такая питательная маска смягчит кожу, сделает ее мягкой и нежной. В качестве ножной маски хорошо послужит и простой питательный крем для ног, нанесенный более обильно также под хлопковые носочки. Во время утренних процедур ножки ополаскиваются прохладной водой и на стопы наносится увлажняющий крем.
Крем для стоп в зимнее время лучше выбирать плотный, с растительными маслами в составе, такими как масло ши, какао, жожоба. Для охлаждения кожи стоп хорошо подходят средства с ментолом и эфирным маслом мяты в составе. Очень популярны и дают хорошие результаты для профилактики грибковых инфекций ножные кремы с эфирным маслом чайного дерева и лаванды в составе. Хорошо работает в кремах для стоп экстракт прополиса и пихтовое масло, эти компоненты тонизируют кожу, дезодорируют, обладают антибактериальными свойствами.
[[Файл:Ноги питание.jpg|300px|thumb|right]]
==Зимний педикюр==
Говоря об уходе стоп в зимнее время, нельзя обойти вниманием и педикюр. В холодное время он также необходим, не столько с эстетической целью, сколько с оздоровительной. Большое внимание следует уделять натоптышам, трещинкам между пальцев, врастающим ногтям. Ногти не следует обрезать глубоко, края лучше подпиливать, а ногтевые пластины оставлять слегка квадратными, не обрезая сильно уголки ногтей. Вместо декоративного лака зимой неплохо применять специальные бесцветные лечебные лаки.
[[Категория: Красота и уход]]