[[Файл:Ув-ав1.jpeg|300px430px|thumb|left|right]]
Сухость кожи зимой чувствуется куда явней, нежели же летом или в другое время года. Когда на улице мороз, то частые проветривания помещений, конечно, освежают воздух, но делают его значительно суше. Естественно, пребывая в таких условиях необходим увлажнитель воздуха, но один он не спасет кожу от пересушивания, ведь увлажнение должно исходить не только извне, но и благодаря косметическим процедурам, правильному уходу и соблюдению режима питья.
Неважно, жирная, или сухая чувствительная, зимой увлажнение требуется любому типу кожи и не только коже, но и волосам.
[[Файл:IMG 2655.jpg|430px|thumb|left|]]
[[Файл:IMG_2656.JPG|430px|thumb|left|]]
== Ежедневные процедуры ==
После вечерних водных процедур необходимо увлажнять и напитывать кожу соответствующими кремами. Желательно, чтобы для кожи лица это был один крем, а для тела - другой, свой, подходящий именно для кожи рук, ног и тела. Поскольку в зимнее время кожа больше требует увлажнения, пропускать моменты ухода нельзя. В идеале использовать крема, в составе которых присутствуют витамин С и масла натурального происхождения. Витамин С защитит кожу от воздействия УФ-лучей, влияние которых на кожу зимой ничуть не менее опаснее, чем летом. А масла помогут коже стать более насыщенной питательными веществами. И чем богаче состав зимнего крема натуральными ингредиентами, тем большую защиту получит кожа от резких перепадов температуры.
Быстро и эффективно насытить кожу влагой поможет суперувлажняющая смягчающая маска Payot HYDRA 24+ BAUME-EN-MASQUE. Она идеально подходит для мгновенного интенсивного увлажнения кожи. Маска спасает обезвоженную кожу всего за несколько минут – благодаря присутствию таких компонентов, как комплекс Hydro-Défence (богатые влагой экстракты арбуза и инжира), экстракт красных водорослей, гиалуроновая кислота, аминокислоты, мочевина, трегалоза.
После вечерних водных процедур необходимо увлажнять и напитывать кожу соответствующими кремами. Желательно, чтобы для кожи лица это был один крем, а для тела - другой, свой, подходящий именно для кожи рук, ног и тела. Поскольку в зимнее время кожа больше требует увлажнения, пропускать моменты ухода нельзя. В идеале использовать крема, в составе которых присутствуют витамин С и масла натурального происхождения. Витамин С защитит кожу от воздействия УФ-лучей, влияние которых на кожу зимой ничуть не менее опаснее, чем летом. А масла помогут коже стать более насыщенной питательными веществами. И чем богаче состав зимнего крема натуральными ингредиентами, тем большую защиту получит кожа от резких перепадов температуры.
Умывание водой необходимо, единственный момент, что делать это нужно не горячей водой и даже не холодной, а водой комнатной температуры. Естественно, сразу после возвращения с мороза не стоит тщательно умываться, стоит немного подождать, пока кожа привыкнет к температуре квартиры или дома. Если кожа плохо переносит водопроводную воду, то смело пользуйтесь кипяченой водой, а то и вовсе минеральной.
== Пилинги зимой ==
Перед нанесением кремов необходимо избавить кожу от ороговевших чешуек, другими словами, произвести ее [[пилинг]]. Но делать это можно не чаще 1-2 раз в неделю, иначе есть риск истончить верхний слой кожи, что сделает ее более уязвимой в зимний период времени, и появится опасность возникновения пигментных пятен, что происходит в результате неправильного отношения к себе и использования кремов без УФ-защиты.
Перед нанесением кремов необходимо избавить кожу от ороговевших чешуек, другими словами, произвести ее [[пилинг]]. Но делать это можно не чаще 1-2 раз в неделю, иначе есть риск истончить верхний слой кожи, что сделает ее более уязвимой в зимний период времени, и появится опасность возникновения пигментных пятен, что происходит в результате неправильного отношения к себе и использования кремов без УФ-защиты.
[[Файл:Ув-ава.jpeg|300px|thumb|right|]]
Пилинги для зимы должны быть нежными. Очищать следует не только кожу лица, но и тела. Не забывайте баловать кожу рук и ног, активно массируя участки между пальцев, у кутикулы и подушечки. На средства, в составе которых присутствуют натуральные кислоты, обращайте внимание в первую очередь. Кислоты способствуют лучшему очищению кожи, защищая ее от воздействия ультрафиолетовых лучей, разглаживают рельеф, обладают увлажняющим действием.
Процедуру пилинга также можно провести с помощью профессионала. И именно осенне-зимнее время является для этого благоприятным, поскольку солнышко не так активно, как весной и летом, а от пигментных пятен кожу спасут солнцезащитные крема с УФ-фильтрами от 15 SPF.
[[Файл:Ув-ава.jpeg|300px|thumb|right|]]
== Перед выходом и после ==
Собираясь зимним утром на работу, учебу или просто на улицу наносите увлажняющий крем за час до выхода из дома. Если использовать питание, то такой крем можно наносить минут за 30-40 до посещения улицы. Все дело в том, что кожа, которая не в полной мере впитала увлажняющий или питательный крем на холодном воздухе может промерзнуть и, как результат, получить только обратный эффект в виде чрезмерной сухости, шелушений и не красноты.
== "Стоп!" вредным привычкам ==
Всем давно известно, что курение и алкоголь не приносят организму никакой пользы, разве что только мнимое удовольствие. Многие замечали, что у женщины, увлекающейся частым выкуриванием сигарет, кожа выглядит стянутой, покрыта морщинками и имеет вид дряблый, явно старее возраста ее хозяйки. Всему виной сигареты, а именно, никотин, который и приводит к недостаточному снабжению кожи питательными и увлажняющими веществами за счет сужения сосудов. Алкоголь же превращает воду в организме в более вязкое вещество, поэтому влаги в нем становится меньше, как результат - обезвоживание и кожи, и организма. А также алкоголь уменьшает способность кожи усваивать витамины А, В и С.
Каждый выбирает для своей жизни то, что подходит именно ему. Иногда люди просто живут и не задумываются о последствиях своего отношению к организму. А те, кто заботится о своей красоте, всегда будет помнить, как относиться к своему здоровью зимой или летом.
== См.также ==