Маме достаточно соблюдать общий режим гигиены: вовремя и регулярно мыться, менять белье, тщательно и часто мыть руки с мылом. Помните, что Вы отвечаете за маленького ребенка, а чистота-залог [[здоровье|здоровья]].
=== В [[желудок]] ребенка вместе с молоком попадает воздух ===
Иногда молодая мама не делает ничего, чтобы избавиться от заглатываемого ребенком воздуха. Когда ребенок сосет грудь, от неправильного контакта с соском или если ребенок отвлекается, в его желудок попадает воздух. Это приводит к болям и беспокойному поведению малыша. Ребенок плачет, иногда кричит до посинения. Попавший в желудок воздух может выйти только с помощью отрыжки, и никаким другим способом! Для того чтобы ребенок смог отрыгнуть воздух, во время кормления его нужно несколько раз подержать вертикально. И только после отрыжки (у детей она выражается громким звуком, который ни с чем не спутаешь), можно продолжать кормление дальше или прекратить его.