* во-вторых, кефир нужно выбирать исходя из типа кожи: для жирной кожи лучше подойдет нежирный кефир, для сухой, наоборот, кефир нормальной жирности;
* в-третьих, для приготовления домашней косметики (а, впрочем, и других целей) выбирайте кефир с небольшим сроком годности; это означает, что мы имеем дело с более натуральным продуктом, в котором меньше (а если повезет, то и вовсе нет) искусственных добавок; что касается «живых» [[йогурт|йогуртов]], то, они, безусловно, полезнее для ухода за собой.
[[Файл: kefka2.jpg|400px|thumb|left]] INFOHAIR.RU
===Домашние рецепты ===
Маски для волос на основе кефира рекомендуется делать дважды в неделю на протяжении двух месяцев. В таком случае можно будет оценить долговременный эффект от использования этого действенного продукта.
== Ссылки ==
*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4679 Кисломолочные реки красоты], социальная сеть myCharm.ru
[[Категория:Красота и уход]]