==Прокладка или тампон? Делаем правильный выбор==
В настоящее время изготавливаются прокладки и [[тампон|тампоны]], применяемые для впитывания менструальных выделений. Чем тоньше [[прокладка]], тем удобнее ею пользоваться. Прокладки впитывают жидкость, не раздражая кожу. В настоящее время есть прокладки с ароматизаторами. Многие врачи не рекомендуют использовать [[дезодорант|дезодорируемые]] прокладки, так как частое их использование может провоцировать развитие болезнетворных бактерий.
В дни [[менструация|менструаций]] подмывайтесь как можно чаще интимным гелем, смывая остатки менструальных выделений с [[половые органы|половых органов]]. После подмывания меняйте прокладку в обязательном порядке. Меняйте прокладки также и между водными процедурами.
Внимательно также отнеситесь к выбору интимного геля. Не используйте гели с консервантами и красителями. Отдайте предпочтение гелям с добавлением натуральных экстрактов трав, например, [[ромашка|ромашки]], [[истотелчистотел|чистотела]] и др., с добавлением натуральных масел, например, [[масло чайного дерева|масла чайного дерева]].
При работе в офисе, ведении хозяйства, домашних делах, прогулках с детьми используйте [[гигиенические прокладки]]. При занятиях спортом (в щадящем режиме), физической активности, посещении пляжа и водоема, дискотеки и вечеринки, при светлом, обтягивающем или тонком наряде вам больше понравится использовать [[гигиенические тампоны]].