(→Упражнения) |
|||
| (не показано 10 промежуточных версии 2 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | [[Файл:Скорочтение.jpg| | + | [[Файл:Скорочтение.jpg|400px|right]] |
== Что такое техника быстрого чтения (скорочтение) == | == Что такое техника быстрого чтения (скорочтение) == | ||
| − | + | '''Техника быстрого чтения''' - это особый подход к процессу чтения с применением специальных методов в целях более быстрого и эффективного прочтения и понимания материала. | |
== Для чего нужна техника быстрого чтения == | == Для чего нужна техника быстрого чтения == | ||
| − | + | Каждый умеющий читать человек может научиться читать по-новому. Быстрее в два, а то и в три раза, эффективнее, хорошо запоминая прочитанное, используя прочитанный материал для расширения кругозора, удовольствия или обучения и образования, в своей профессиональной сфере, в области самосовершенствования и [[хобби]]. | |
| − | + | Техника быстрого чтения обучает человека схватывать суть и основные мысли изложенного материала только с одного взгляда на страницу без затрат времени и усилий. | |
Формируется навык четкого нахождения главного, а также деталей. | Формируется навык четкого нахождения главного, а также деталей. | ||
| − | + | Техника быстрого чтения - это техника быстрой обработки информации и быстрого ее понимания и восприятия. Это набор принципов, подходов и конкретных упражнений, направленных на увеличение скорости осознанного чтения. | |
== Принципы техники быстрого чтения == | == Принципы техники быстрого чтения == | ||
| + | * '''Читать больше''' | ||
| + | Желательно читать различные книги из разных областей знаний, читать много, уделяя для этого больше времени. Сознательно выбирайте время для чтения. Рекомендуемое минимальное время для чтения - три раза в неделю по два часа без перерывов. | ||
| − | * Читать | + | * '''Читать внимательно и сосредоточенно''' |
| − | + | Не отвлекаться при чтении - важная задача, так как именно невозможность сосредоточиться отнимает у нас время и делает чтение неэффективным. Выбирайте сложные для понимания тексты. Невозможно вырасти профессионально или интеллектуально, читая только детективы. | |
| − | * | + | * '''Читать, выделяя логическую структуру''' |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
Прочитанный текст необходимо анализировать. Самая важная привычка при чтении - сразу находить и выделять главную идею текста, которая обрамлена деталями. Научитесь отделять одно от другого. | Прочитанный текст необходимо анализировать. Самая важная привычка при чтении - сразу находить и выделять главную идею текста, которая обрамлена деталями. Научитесь отделять одно от другого. | ||
| − | * Читать гибко | + | * '''Читать гибко''' |
| − | Читать, умея менять скорость чтения в зависимости от цели чтения и сложности текста. Применять различные подходы к чтению: развлекательное чтение, | + | Читать, умея менять скорость чтения в зависимости от цели чтения и сложности текста. Применять различные подходы к чтению: развлекательное чтение, обучение, активное просматривание. |
| − | * Читать, понимая больше за меньшее время | + | * '''Читать, понимая больше за меньшее время''' |
| − | Читать с большей скоростью, увеличивая эффективность чтения. Устанавливайте разумный лимит времени на чтение. Например, поставьте перед собой задачу прочитать на этой неделе по шесть глав по банковскому делу, воспитанию детей и математике. Отведите для этого занятия определенное время в определенные дни. Эффективно читающие люди быстро продвигаются вперед по тексту, отбрасывая детали и понимая суть и главные мысли. | + | Читать с большей скоростью, увеличивая эффективность чтения. Устанавливайте разумный лимит времени на чтение. Например, поставьте перед собой задачу прочитать на этой неделе по шесть глав по банковскому делу, воспитанию детей и математике. Отведите для этого занятия определенное время в определенные дни. Эффективно читающие люди быстро продвигаются вперед по тексту, отбрасывая детали и понимая суть и главные мысли. |
== Определение скорости чтения == | == Определение скорости чтения == | ||
| − | + | Для того чтобы следить за своими результатами, необходимо знать скорость чтения на сегодняшний день. | |
| − | + | Для ее определения подготовьте контрольный текст, а также секундомер. | |
Лучше, если у Вас будет помощник, который засечет время и проследит за Вашим чтением. | Лучше, если у Вас будет помощник, который засечет время и проследит за Вашим чтением. | ||
| − | + | Читайте с обычной скоростью, так, как Вы делаете это обычно. | |
После прочтения текста значение объема текста разделите на время чтения. При этом объем текста выражается в количестве слов, а время чтения - в минутах. | После прочтения текста значение объема текста разделите на время чтения. При этом объем текста выражается в количестве слов, а время чтения - в минутах. | ||
Например, количество слов в тексте 1000, а время чтения 6 минут 36 секунд. Переводим время в минуты: | Например, количество слов в тексте 1000, а время чтения 6 минут 36 секунд. Переводим время в минуты: | ||
| Строка 44: | Строка 43: | ||
* Скорость чтения составляет приблизительно 152 слова в минуту. | * Скорость чтения составляет приблизительно 152 слова в минуту. | ||
| − | + | Занимаясь техникой быстрого чтения, постоянно сравнивайте достигнутую скорость с первоначальной скоростью. | |
== Упражнения == | == Упражнения == | ||
| − | + | Далее Вашему вниманию предлагаются несколько эффективных упражнений, применяемых при обучении технике быстрого чтения. | |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | * | + | * '''Упражнения на точное понимание''' |
| − | + | С помощью секундомера засекается время ровно полторы минуты. За это время обучающемуся необходимо прочитать контрольный текст, а затем ответить (не заглядывая в текст) на несколько вопросов (да или нет), проверяющих понимание текста. | |
| − | + | Цель упражнения - повысить понимание текстов. | |
| − | * Упражнение | + | * '''Упражнение с психологической установкой''' |
| − | + | Обучающемуся предлагается представить себя студентом, сдающим сессию. Выполнение предлагаемого задания - очень важно для него. Текст следует читать только один раз, засекая время начала и окончания чтения, затем ответить на ряд вопросов на понимание текста, не заглядывая в него. Цель упражнения - выявить, каким образом определенная психологическая установка влияет на скорость и понимание текста. | |
| − | + | [[Файл:Техника быстрого чтения.jpg|400px|left]] | |
| + | * '''Упражнение на поиск основной идеи текста''' | ||
| + | Обучающемуся предлагается контрольный текст, вопросы к нему, а также дополнительный текст - обсуждение прочитанного. | ||
| + | Засеките время с помощью секундомера. Сначала прочитайте имя автора и заглавие контрольного текста. Затем читайте быстро, но осознанно. Думайте о поиске основных идей и смысла текста. Запишите время, потраченное на осознанное прочтение текста. Затем ответьте на вопросы теста на понимание. Определите скорость чтения по методике, описанной выше. Затем прочтите обсуждение текста и оцените свою работу. | ||
| + | Контрольные тексты для занятий в технике быстрого чтения можно найти в учебных пособиях, а также обучиться скорочтению на тренингах и курсах. | ||
| + | Техника быстрого чтения при систематическом применении дает поразительные результаты в самосовершенствовании человека. Это полезный и интересный навык, способный сделать процесс нашего обучения и профессионального роста более качественным! | ||
| + | ==Ссылки== | ||
| − | : | + | * [http://www.myjulia.ru/community/235165/ Группа "Тайм-менеджмент для женщин"], женская социальная сеть myJulia.ru |
| − | + | ||
[[Категория:Образование]] | [[Категория:Образование]] | ||
| + | [[Категория: Хобби]] | ||
Текущая версия на 22:26, 29 октября 2016
Что такое техника быстрого чтения (скорочтение)
Техника быстрого чтения - это особый подход к процессу чтения с применением специальных методов в целях более быстрого и эффективного прочтения и понимания материала.
Для чего нужна техника быстрого чтения
Каждый умеющий читать человек может научиться читать по-новому. Быстрее в два, а то и в три раза, эффективнее, хорошо запоминая прочитанное, используя прочитанный материал для расширения кругозора, удовольствия или обучения и образования, в своей профессиональной сфере, в области самосовершенствования и хобби. Техника быстрого чтения обучает человека схватывать суть и основные мысли изложенного материала только с одного взгляда на страницу без затрат времени и усилий. Формируется навык четкого нахождения главного, а также деталей. Техника быстрого чтения - это техника быстрой обработки информации и быстрого ее понимания и восприятия. Это набор принципов, подходов и конкретных упражнений, направленных на увеличение скорости осознанного чтения.
Принципы техники быстрого чтения
- Читать больше
Желательно читать различные книги из разных областей знаний, читать много, уделяя для этого больше времени. Сознательно выбирайте время для чтения. Рекомендуемое минимальное время для чтения - три раза в неделю по два часа без перерывов.
- Читать внимательно и сосредоточенно
Не отвлекаться при чтении - важная задача, так как именно невозможность сосредоточиться отнимает у нас время и делает чтение неэффективным. Выбирайте сложные для понимания тексты. Невозможно вырасти профессионально или интеллектуально, читая только детективы.
- Читать, выделяя логическую структуру
Прочитанный текст необходимо анализировать. Самая важная привычка при чтении - сразу находить и выделять главную идею текста, которая обрамлена деталями. Научитесь отделять одно от другого.
- Читать гибко
Читать, умея менять скорость чтения в зависимости от цели чтения и сложности текста. Применять различные подходы к чтению: развлекательное чтение, обучение, активное просматривание.
- Читать, понимая больше за меньшее время
Читать с большей скоростью, увеличивая эффективность чтения. Устанавливайте разумный лимит времени на чтение. Например, поставьте перед собой задачу прочитать на этой неделе по шесть глав по банковскому делу, воспитанию детей и математике. Отведите для этого занятия определенное время в определенные дни. Эффективно читающие люди быстро продвигаются вперед по тексту, отбрасывая детали и понимая суть и главные мысли.
Определение скорости чтения
Для того чтобы следить за своими результатами, необходимо знать скорость чтения на сегодняшний день. Для ее определения подготовьте контрольный текст, а также секундомер. Лучше, если у Вас будет помощник, который засечет время и проследит за Вашим чтением. Читайте с обычной скоростью, так, как Вы делаете это обычно. После прочтения текста значение объема текста разделите на время чтения. При этом объем текста выражается в количестве слов, а время чтения - в минутах. Например, количество слов в тексте 1000, а время чтения 6 минут 36 секунд. Переводим время в минуты:
- 36:60 = 0,6
- 6+0,6 = 6,6
- 1000 слов разделим на 6,6 минут
- 1000: 6,6=151,5
- Скорость чтения составляет приблизительно 152 слова в минуту.
Занимаясь техникой быстрого чтения, постоянно сравнивайте достигнутую скорость с первоначальной скоростью.
Упражнения
Далее Вашему вниманию предлагаются несколько эффективных упражнений, применяемых при обучении технике быстрого чтения.
- Упражнения на точное понимание
С помощью секундомера засекается время ровно полторы минуты. За это время обучающемуся необходимо прочитать контрольный текст, а затем ответить (не заглядывая в текст) на несколько вопросов (да или нет), проверяющих понимание текста. Цель упражнения - повысить понимание текстов.
- Упражнение с психологической установкой
Обучающемуся предлагается представить себя студентом, сдающим сессию. Выполнение предлагаемого задания - очень важно для него. Текст следует читать только один раз, засекая время начала и окончания чтения, затем ответить на ряд вопросов на понимание текста, не заглядывая в него. Цель упражнения - выявить, каким образом определенная психологическая установка влияет на скорость и понимание текста.
- Упражнение на поиск основной идеи текста
Обучающемуся предлагается контрольный текст, вопросы к нему, а также дополнительный текст - обсуждение прочитанного. Засеките время с помощью секундомера. Сначала прочитайте имя автора и заглавие контрольного текста. Затем читайте быстро, но осознанно. Думайте о поиске основных идей и смысла текста. Запишите время, потраченное на осознанное прочтение текста. Затем ответьте на вопросы теста на понимание. Определите скорость чтения по методике, описанной выше. Затем прочтите обсуждение текста и оцените свою работу.
Контрольные тексты для занятий в технике быстрого чтения можно найти в учебных пособиях, а также обучиться скорочтению на тренингах и курсах.
Техника быстрого чтения при систематическом применении дает поразительные результаты в самосовершенствовании человека. Это полезный и интересный навык, способный сделать процесс нашего обучения и профессионального роста более качественным!
Ссылки
- Группа "Тайм-менеджмент для женщин", женская социальная сеть myJulia.ru
