(→Рекомендации по составлению интеллект-карт) |
|||
| (не показаны 4 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
[[Файл:Простая интеллект-карта.jpg|400px|right]] | [[Файл:Простая интеллект-карта.jpg|400px|right]] | ||
| − | '''Интеллект-карта''' – нарисованная специальным образом | + | '''Интеллект-карта''' – нарисованная специальным образом схема (графическое изображение, рисунок) какого-то явления, процесса, темы, предмета или чего-то иного, представляющего интерес для изучения, анализа, обобщения, запоминания или других целей. |
Создателем интеллект-карт считается Тони Бьюзен - выдающийся современный психолог, специалист по развитию интеллекта и автор более сотни [[книга|книг]], изданных в 28 странах. Тони Бьюзен создал инструмент, позволяющий охватывать любую заданную проблему со всех сторон одновременно, используя наглядное изображение. | Создателем интеллект-карт считается Тони Бьюзен - выдающийся современный психолог, специалист по развитию интеллекта и автор более сотни [[книга|книг]], изданных в 28 странах. Тони Бьюзен создал инструмент, позволяющий охватывать любую заданную проблему со всех сторон одновременно, используя наглядное изображение. | ||
Это '''mind maps''' – известные российскому читателю как '''«карты ума», «карты памяти», «интеллект-карты», «умственные карты», «карты интеллекта»'''. | Это '''mind maps''' – известные российскому читателю как '''«карты ума», «карты памяти», «интеллект-карты», «умственные карты», «карты интеллекта»'''. | ||
| − | Так как применение интеллект-карт – это все сферы жизни, то сама интеллект-карта может выглядеть как простой детский рисунок, а может быть очень сложной, «ветвистой», содержащей в себе огромное количество информации. Интеллект-карту в своих целях может использовать [[домохозяйка]], составляя [[список покупок]], и руководитель крупнейшего концерна, составляя стратегический финансовый [[план]] своего предприятия. В связи с тем, что интеллект-карты могут содержать большое количество | + | Так как применение интеллект-карт – это все сферы жизни, то сама интеллект-карта может выглядеть как простой детский рисунок, а может быть очень сложной, «ветвистой», содержащей в себе огромное количество информации. Интеллект-карту в своих целях может использовать [[домохозяйка]], составляя [[список покупок]], и руководитель крупнейшего концерна, составляя стратегический финансовый [[план]] своего предприятия. В связи с тем, что интеллект-карты могут содержать большое количество информации, в декабре 2006 года Тони Бьюзен создал свое уникальное программное обеспечение «iMindMap» для создания и работы с интеллект-картами на компьютере. В связи с тем, что в последнее время интеллект-карты стали очень популярны в России, появились и российские аналоги этой программы. |
== Применение интеллект-карт в жизни современной женщины == | == Применение интеллект-карт в жизни современной женщины == | ||
| Строка 19: | Строка 19: | ||
*Составление различных списков | *Составление различных списков | ||
*[[план|Планирование]] и [[тайм-менеджмент]]. Составление простых и сложных планов с целью эффективного использования времени | *[[план|Планирование]] и [[тайм-менеджмент]]. Составление простых и сложных планов с целью эффективного использования времени | ||
| − | * | + | *Семейный бюджет. Финансовые вопросы |
| − | * | + | *Воспитание детей. Занятия с ними |
| − | * | + | *Семейный досуг. Отпуск. Выходные |
*Отношения | *Отношения | ||
*[[Уборка]] дома | *[[Уборка]] дома | ||
*[[Хобби]] | *[[Хобби]] | ||
| − | * | + | *Работа |
| − | * | + | *Уход за телом и лицом |
| − | * | + | *Питание |
| − | * | + | *Спорт |
| − | * Обучение и т.д. | + | *Обучение и т.д. |
Вы можете выбирать и составлять интеллект-карты на более узкую тему либо выбрать общую тему; задать тему в виде вопроса, на который ищете ответ или, напротив, в качестве отправной точки взять какую-то общую категорию. Можно составить интеллект-карту «Любовь», а можно составить интеллект-карту «Мои карликовые [[роза|розы]]». Можно нарисовать карту «Подготовка к отпуску», а можно - «Изучение итальянского языка». Словом, возможности безграничны. | Вы можете выбирать и составлять интеллект-карты на более узкую тему либо выбрать общую тему; задать тему в виде вопроса, на который ищете ответ или, напротив, в качестве отправной точки взять какую-то общую категорию. Можно составить интеллект-карту «Любовь», а можно составить интеллект-карту «Мои карликовые [[роза|розы]]». Можно нарисовать карту «Подготовка к отпуску», а можно - «Изучение итальянского языка». Словом, возможности безграничны. | ||
| Строка 40: | Строка 40: | ||
*Интеллект-карта может содержать большое количество данных, которые невозможно одновременно держать в уме | *Интеллект-карта может содержать большое количество данных, которые невозможно одновременно держать в уме | ||
*Интеллект-карта позволяет выбрать пути, показывает отправную точку и цель намеченного пути | *Интеллект-карта позволяет выбрать пути, показывает отправную точку и цель намеченного пути | ||
| − | *Интеллект-карта способна доставить массу приятных минут в процессе ее создания и работы над ней, так как составление интеллект-карты - | + | *Интеллект-карта способна доставить массу приятных минут в процессе ее создания и работы над ней, так как составление интеллект-карты - творческое занятие |
*Интеллект-карта может радовать глаз яркими красками, душу - приятными эмоциями, а ум - своей эффективностью | *Интеллект-карта может радовать глаз яркими красками, душу - приятными эмоциями, а ум - своей эффективностью | ||
| Строка 47: | Строка 47: | ||
#Приготовьте все необходимое. Необходимые материалы: чистый белый лист А4, фломастеры или ручки ярких цветов не менее трех. Для работы над интеллект-картой Вам понадобится немного времени и творческий подход. Процесс создания карты очень увлекательный. Надеемся, что это занятие Вам понравится и принесет много пользы. Вам также нужно решить, какую тему (вопрос, предмет) Вы будете отражать в своей карте.[[Файл:Сложная интеллект-карта.jpg|400px|right]] | #Приготовьте все необходимое. Необходимые материалы: чистый белый лист А4, фломастеры или ручки ярких цветов не менее трех. Для работы над интеллект-картой Вам понадобится немного времени и творческий подход. Процесс создания карты очень увлекательный. Надеемся, что это занятие Вам понравится и принесет много пользы. Вам также нужно решить, какую тему (вопрос, предмет) Вы будете отражать в своей карте.[[Файл:Сложная интеллект-карта.jpg|400px|right]] | ||
#Нарисуйте в центре листа основную идею, вопрос, центральную тему или предмет. Например, Вы составляете интеллект-карту своей квартиры. Поместите в центр листа изображение дома. | #Нарисуйте в центре листа основную идею, вопрос, центральную тему или предмет. Например, Вы составляете интеллект-карту своей квартиры. Поместите в центр листа изображение дома. | ||
| − | #Нарисуйте несколько толстых изогнутых линий разных цветов, исходящих лучиками от изображения дома, подобно тому, как дети рисуют изогнутые лучики у | + | #Нарисуйте несколько толстых изогнутых линий разных цветов, исходящих лучиками от изображения дома, подобно тому, как дети рисуют изогнутые лучики у солнца. Каждый изогнутый лучик будет изображать основные мысли по поводу главного предмета. Например, если Вы изобразили дом, то каждый лучик будет символизировать отдельную комнату или какую-то отдельную тему. |
| − | #Напишите вдоль лучика ключевое слово тем цветом, каким Вы нарисовали лучик. В нашем случае это могут быть слова | + | #Напишите вдоль лучика ключевое слово тем цветом, каким Вы нарисовали лучик. В нашем случае это могут быть слова «спальня», «[[кухня]]», «детская», «гостиная». Эти лучики - темы. |
| − | #Затем нарисуйте более тонкие лучики, исходящие из более толстых лучиков. Так, из темы «детская» могут исходить лучики с ключевыми словами «[[стол]]», | + | #Затем нарисуйте более тонкие лучики, исходящие из более толстых лучиков. Так, из темы «детская» могут исходить лучики с ключевыми словами «[[стол]]», «сервант», «комод», «[[кровать]]». |
#Продолжайте дальше, изображая следующий уровень, рисуя новые ответвления и указывая ключевые слова. Следите за тем, чтобы линии были связаны друг с другом, не пересекались, а надписи были читаемы. Вы можете также для наглядности рисовать рисунки на любых этапах создания карты. | #Продолжайте дальше, изображая следующий уровень, рисуя новые ответвления и указывая ключевые слова. Следите за тем, чтобы линии были связаны друг с другом, не пересекались, а надписи были читаемы. Вы можете также для наглядности рисовать рисунки на любых этапах создания карты. | ||
| Строка 59: | Строка 59: | ||
Интеллект-карты - отличный инструмент для более эффективной жизни. Используйте его! | Интеллект-карты - отличный инструмент для более эффективной жизни. Используйте его! | ||
| + | |||
| + | Автор Светлана Каминская | ||
== Ссылки == | == Ссылки == | ||
| Строка 68: | Строка 70: | ||
[[Категория: Работа и карьера]] | [[Категория: Работа и карьера]] | ||
[[Категория: Хозяйство]] | [[Категория: Хозяйство]] | ||
| + | [[Категория: Психология]] | ||
Текущая версия на 18:15, 31 марта 2017
Интеллект-карта – нарисованная специальным образом схема (графическое изображение, рисунок) какого-то явления, процесса, темы, предмета или чего-то иного, представляющего интерес для изучения, анализа, обобщения, запоминания или других целей.
Создателем интеллект-карт считается Тони Бьюзен - выдающийся современный психолог, специалист по развитию интеллекта и автор более сотни книг, изданных в 28 странах. Тони Бьюзен создал инструмент, позволяющий охватывать любую заданную проблему со всех сторон одновременно, используя наглядное изображение. Это mind maps – известные российскому читателю как «карты ума», «карты памяти», «интеллект-карты», «умственные карты», «карты интеллекта».
Так как применение интеллект-карт – это все сферы жизни, то сама интеллект-карта может выглядеть как простой детский рисунок, а может быть очень сложной, «ветвистой», содержащей в себе огромное количество информации. Интеллект-карту в своих целях может использовать домохозяйка, составляя список покупок, и руководитель крупнейшего концерна, составляя стратегический финансовый план своего предприятия. В связи с тем, что интеллект-карты могут содержать большое количество информации, в декабре 2006 года Тони Бьюзен создал свое уникальное программное обеспечение «iMindMap» для создания и работы с интеллект-картами на компьютере. В связи с тем, что в последнее время интеллект-карты стали очень популярны в России, появились и российские аналоги этой программы.
Применение интеллект-карт в жизни современной женщины
Уникальность интеллект-карт в том, что они могут применяться практически в любой человеческой деятельности без исключений и ограничений.
По своей сути и по наглядному изображению интеллект-карту можно сравнить с подробной картой местности. На интеллект-карте, как и на карте местности, видны все объекты, все маршруты, все оптимальные пути, все преграды, а также общая картина, детали и частности. Она наглядно представляет всю картину целиком, а также позволяет увидеть и внимательно изучить фрагменты карты.
Вот некоторые области из жизни современной женщины, в которых Вы с успехом сможете применять интеллект-карты:
- Организация мероприятий
- Составление различных списков
- Планирование и тайм-менеджмент. Составление простых и сложных планов с целью эффективного использования времени
- Семейный бюджет. Финансовые вопросы
- Воспитание детей. Занятия с ними
- Семейный досуг. Отпуск. Выходные
- Отношения
- Уборка дома
- Хобби
- Работа
- Уход за телом и лицом
- Питание
- Спорт
- Обучение и т.д.
Вы можете выбирать и составлять интеллект-карты на более узкую тему либо выбрать общую тему; задать тему в виде вопроса, на который ищете ответ или, напротив, в качестве отправной точки взять какую-то общую категорию. Можно составить интеллект-карту «Любовь», а можно составить интеллект-карту «Мои карликовые розы». Можно нарисовать карту «Подготовка к отпуску», а можно - «Изучение итальянского языка». Словом, возможности безграничны.
Значение интеллект-карт
- Интеллект-карта помогает находить ответы на вопросы, подключая левое и правое полушария мозга. Анализируя проблему или какую-то тему, используя интеллект-карту, человек мыслит творчески и креативно
- Интеллект-карта дает возможность охватить взглядом одновременно большое количество явлений и предметов
- Интеллект-карта позволяет найти оптимальное решение, дает возможность действовать наиболее эффективно
- Интеллект-карта может содержать большое количество данных, которые невозможно одновременно держать в уме
- Интеллект-карта позволяет выбрать пути, показывает отправную точку и цель намеченного пути
- Интеллект-карта способна доставить массу приятных минут в процессе ее создания и работы над ней, так как составление интеллект-карты - творческое занятие
- Интеллект-карта может радовать глаз яркими красками, душу - приятными эмоциями, а ум - своей эффективностью
Рекомендации по составлению интеллект-карт
- Приготовьте все необходимое. Необходимые материалы: чистый белый лист А4, фломастеры или ручки ярких цветов не менее трех. Для работы над интеллект-картой Вам понадобится немного времени и творческий подход. Процесс создания карты очень увлекательный. Надеемся, что это занятие Вам понравится и принесет много пользы. Вам также нужно решить, какую тему (вопрос, предмет) Вы будете отражать в своей карте.
- Нарисуйте в центре листа основную идею, вопрос, центральную тему или предмет. Например, Вы составляете интеллект-карту своей квартиры. Поместите в центр листа изображение дома.
- Нарисуйте несколько толстых изогнутых линий разных цветов, исходящих лучиками от изображения дома, подобно тому, как дети рисуют изогнутые лучики у солнца. Каждый изогнутый лучик будет изображать основные мысли по поводу главного предмета. Например, если Вы изобразили дом, то каждый лучик будет символизировать отдельную комнату или какую-то отдельную тему.
- Напишите вдоль лучика ключевое слово тем цветом, каким Вы нарисовали лучик. В нашем случае это могут быть слова «спальня», «кухня», «детская», «гостиная». Эти лучики - темы.
- Затем нарисуйте более тонкие лучики, исходящие из более толстых лучиков. Так, из темы «детская» могут исходить лучики с ключевыми словами «стол», «сервант», «комод», «кровать».
- Продолжайте дальше, изображая следующий уровень, рисуя новые ответвления и указывая ключевые слова. Следите за тем, чтобы линии были связаны друг с другом, не пересекались, а надписи были читаемы. Вы можете также для наглядности рисовать рисунки на любых этапах создания карты.
Внешне интеллект-карта похожа на раскидистое дерево, а также на «ветвистую» блок-схему.
Попробуйте применять интеллект-карты в различных областях своей жизни, и перед Вами откроются новые возможности увлекательного решения многих проблем!
Начните практиковаться с простых интеллект-карт. Затем Вы сможете составлять интеллект-карты при планировании сложных процессов и изучении трудоемких тем.
Интеллект-карты - отличный инструмент для более эффективной жизни. Используйте его!
Автор Светлана Каминская
Ссылки
Тайм-менеджмент для женщин, женская социальная сеть myjulia.ru
