(→План уборки) |
|||
(не показана одна промежуточная версия этого же участника) | |||
Строка 2: | Строка 2: | ||
'''Еженедельный час уборки в Flylady''' – час, отведенный для интенсивной уборки. | '''Еженедельный час уборки в Flylady''' – час, отведенный для интенсивной уборки. | ||
== Актуальность == | == Актуальность == | ||
− | Автор системы Flylady Марла Силли рассказывает, как наводит уборку на протяжении часа раз в неделю. Как ей удается справиться так быстро? Помогают, конечно же, ежедневные ритуалы – работа по списком дел по дому полчаса утром и полчаса вечером. | + | Автор системы [[Flylady]] Марла Силли рассказывает, как наводит уборку на протяжении часа раз в неделю. Как ей удается справиться так быстро? Помогают, конечно же, ежедневные [[ритуалы в Flylady|ритуалы]] – работа по списком дел по дому полчаса утром и полчаса вечером. |
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]] | [[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]] | ||
== План уборки == | == План уборки == | ||
− | На общую уборку, которую Марла называет благословением дома, она тратит всего час – на каждое дело по десять минут. Помогает ей в этом самый обычный таймер. По звонку таймера Марла останавливается и переходит к другому делу. Что это за дела? | + | На общую уборку, которую Марла называет благословением дома, она тратит всего час – на каждое дело по десять минут. Помогает ей в этом самый обычный таймер. По звонку [[Таймер в Flylady|таймера]] Марла останавливается и переходит к другому делу. Что это за дела? |
1. Смена постельного белья. | 1. Смена постельного белья. | ||
Строка 18: | Строка 18: | ||
5. Мытье пола. | 5. Мытье пола. | ||
− | 6. Освобождение горячей точки от хлама и вещей, которые лежат не на своих местах. | + | 6. Освобождение горячей точки от [[хлам|хлама]] и вещей, которые лежат не на своих местах. |
− | Конечно же, вы можете изменить эти пункты. Не исключено, что часть из них входит в ваш утренний или вечерний ритуал, и поэтому они уже были выполнены (например, вынос мусора или разбор горячих точек). Приспосабливайте список под свои нужды. | + | Конечно же, вы можете изменить эти пункты. Не исключено, что часть из них входит в ваш утренний или вечерний ритуал, и поэтому они уже были выполнены (например, вынос мусора или разбор [[горячая точка в Flylady|горячих точек]]). Приспосабливайте список под свои нужды. |
+ | |||
+ | Если вы работаете на дому, вполне возможно, что раз в неделю вам нужно прибраться на своем рабочем столе – разобрать какие-то материалы, что-то выбросить. А, может быть, это нужно делать чаще, и тогда и эти занятия вошли в список ваших ритуалов утром или вечером. Словом, подумайте, какие шесть дел по дому сделают ваш дом намного чище. Руководствуйтесь правилом Парето (20% усилий дают 80% результата), и забудьте об остальном. | ||
− | |||
==Итог== | ==Итог== | ||
В результате такой уборки, конечно же, сделано не все, а только самое основное. Например, за 10 минут вы вряд ли успеете отодвинуть мебель и пропылесосить под ней. Но основные, видимые, участки станут чистыми. Цель этой «акции» - не совершенный, идеальный дом, а общее впечатление порядка. Словом, за час вы сделали так, чтобы ваше жилище выглядело опрятно. А это уже немало! | В результате такой уборки, конечно же, сделано не все, а только самое основное. Например, за 10 минут вы вряд ли успеете отодвинуть мебель и пропылесосить под ней. Но основные, видимые, участки станут чистыми. Цель этой «акции» - не совершенный, идеальный дом, а общее впечатление порядка. Словом, за час вы сделали так, чтобы ваше жилище выглядело опрятно. А это уже немало! | ||
==Дополнительно== | ==Дополнительно== | ||
− | Для более тщательной уборки предусмотрено деление жилища на зоны и уборка в одной зоне каждую неделю. Вот здесь вы можете запланировать и уборку под диваном, и мытье окон, и другие дела, требующие тщательности. За неделю зона будет сверкать. Учитывая, что общее количество зон в квартире пять, получается, что раз в месяц вы будете заниматься каждой зоной. И этого достаточно, чтобы квартира была в полном порядке. Тем более, что утренние и вечерние рутины помогают поддерживать в чистоте самые проблемные, быстро загрязняющиеся участки (кухня, унитаз, раковина и т.д.). | + | Для более тщательной уборки предусмотрено деление жилища на зоны и уборка в одной зоне каждую неделю. Вот здесь вы можете запланировать и уборку под диваном, и мытье окон, и другие дела, требующие тщательности. За неделю зона будет сверкать. Учитывая, что общее количество зон в квартире пять, получается, что раз в месяц вы будете заниматься каждой зоной. И этого достаточно, чтобы квартира была в полном порядке. Тем более, что утренние и вечерние рутины помогают поддерживать в чистоте самые проблемные, быстро загрязняющиеся участки (кухня, унитаз, [[сияющая раковина в Flylady|раковина]] и т.д.). |
[[Файл:fasting2.jpg|450px|thumb|right]] | [[Файл:fasting2.jpg|450px|thumb|right]] | ||
Строка 33: | Строка 34: | ||
Марла Силли неоднократно подчеркивает, что вы должны перестать казнить себя, если убрали «не идеально». Идеально не бывает или же вам придется поставить крест на всех остальных занятиях в жизни и возненавидеть свой дом и свою семью. Жертвы никому не нужны. Мужу нужна счастливая жена, а детям – счастливая, не изведенная домашней работой мама. Поэтому делайте только основное, с таймером, и вы наведете порядок в доме и забудете о чувстве вины. Перфекционизм в работе по дому только вредит, так поставьте на нем крест! | Марла Силли неоднократно подчеркивает, что вы должны перестать казнить себя, если убрали «не идеально». Идеально не бывает или же вам придется поставить крест на всех остальных занятиях в жизни и возненавидеть свой дом и свою семью. Жертвы никому не нужны. Мужу нужна счастливая жена, а детям – счастливая, не изведенная домашней работой мама. Поэтому делайте только основное, с таймером, и вы наведете порядок в доме и забудете о чувстве вины. Перфекционизм в работе по дому только вредит, так поставьте на нем крест! | ||
− | Подумайте – всего по 20-30 минут на рутины, час в неделю и еще маленький кусочек времени на работу над зоной. Обычно, когда женщина думает об уборке, она видит перед собой часы, перестающие в дни, в которые она вынуждена прирасти к тряпке, слиться с ведром и забыть об интересных занятиях, отдыхе и общении. Система Flylady ограничивает домашние дела до самого основного – того, что не делает ваш дом идеальным, однако превращает его в уютное обиталище, куда не стыдно пригласить друзей, куда хочется возвращаться самому и где вы проводите время, не думая о том, что еще нужно убрать и где еще необходимо навести порядок. | + | Подумайте – всего по 20-30 минут на рутины, час в неделю и еще маленький кусочек времени на работу над зоной. Обычно, когда женщина думает об уборке, она видит перед собой часы, перестающие в дни, в которые она вынуждена прирасти к тряпке, слиться с ведром и забыть об интересных занятиях, отдыхе и общении. Система [[Flylady]] ограничивает домашние дела до самого основного – того, что не делает ваш дом идеальным, однако превращает его в уютное обиталище, куда не стыдно пригласить друзей, куда хочется возвращаться самому и где вы проводите время, не думая о том, что еще нужно убрать и где еще необходимо навести порядок. |
==Ссылки == | ==Ссылки == | ||
* [http://www.diets.ru/article/249527/ Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения], социальная сеть Diets.ru | * [http://www.diets.ru/article/249527/ Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения], социальная сеть Diets.ru |
Текущая версия на 14:31, 7 января 2014
Актуальность
Автор системы Flylady Марла Силли рассказывает, как наводит уборку на протяжении часа раз в неделю. Как ей удается справиться так быстро? Помогают, конечно же, ежедневные ритуалы – работа по списком дел по дому полчаса утром и полчаса вечером.
План уборки
На общую уборку, которую Марла называет благословением дома, она тратит всего час – на каждое дело по десять минут. Помогает ей в этом самый обычный таймер. По звонку таймера Марла останавливается и переходит к другому делу. Что это за дела? 1. Смена постельного белья.
2. Сбор всего мусора в доме и вынос его в уличный контейнер.
3. Вытирание пыли с поверхностей. Протирание всех зеркал.
4. Уборка пылесосом.
5. Мытье пола.
6. Освобождение горячей точки от хлама и вещей, которые лежат не на своих местах.
Конечно же, вы можете изменить эти пункты. Не исключено, что часть из них входит в ваш утренний или вечерний ритуал, и поэтому они уже были выполнены (например, вынос мусора или разбор горячих точек). Приспосабливайте список под свои нужды.
Если вы работаете на дому, вполне возможно, что раз в неделю вам нужно прибраться на своем рабочем столе – разобрать какие-то материалы, что-то выбросить. А, может быть, это нужно делать чаще, и тогда и эти занятия вошли в список ваших ритуалов утром или вечером. Словом, подумайте, какие шесть дел по дому сделают ваш дом намного чище. Руководствуйтесь правилом Парето (20% усилий дают 80% результата), и забудьте об остальном.
Итог
В результате такой уборки, конечно же, сделано не все, а только самое основное. Например, за 10 минут вы вряд ли успеете отодвинуть мебель и пропылесосить под ней. Но основные, видимые, участки станут чистыми. Цель этой «акции» - не совершенный, идеальный дом, а общее впечатление порядка. Словом, за час вы сделали так, чтобы ваше жилище выглядело опрятно. А это уже немало!
Дополнительно
Для более тщательной уборки предусмотрено деление жилища на зоны и уборка в одной зоне каждую неделю. Вот здесь вы можете запланировать и уборку под диваном, и мытье окон, и другие дела, требующие тщательности. За неделю зона будет сверкать. Учитывая, что общее количество зон в квартире пять, получается, что раз в месяц вы будете заниматься каждой зоной. И этого достаточно, чтобы квартира была в полном порядке. Тем более, что утренние и вечерние рутины помогают поддерживать в чистоте самые проблемные, быстро загрязняющиеся участки (кухня, унитаз, раковина и т.д.).
Главное – работа выполнена
Марла Силли неоднократно подчеркивает, что вы должны перестать казнить себя, если убрали «не идеально». Идеально не бывает или же вам придется поставить крест на всех остальных занятиях в жизни и возненавидеть свой дом и свою семью. Жертвы никому не нужны. Мужу нужна счастливая жена, а детям – счастливая, не изведенная домашней работой мама. Поэтому делайте только основное, с таймером, и вы наведете порядок в доме и забудете о чувстве вины. Перфекционизм в работе по дому только вредит, так поставьте на нем крест!
Подумайте – всего по 20-30 минут на рутины, час в неделю и еще маленький кусочек времени на работу над зоной. Обычно, когда женщина думает об уборке, она видит перед собой часы, перестающие в дни, в которые она вынуждена прирасти к тряпке, слиться с ведром и забыть об интересных занятиях, отдыхе и общении. Система Flylady ограничивает домашние дела до самого основного – того, что не делает ваш дом идеальным, однако превращает его в уютное обиталище, куда не стыдно пригласить друзей, куда хочется возвращаться самому и где вы проводите время, не думая о том, что еще нужно убрать и где еще необходимо навести порядок.
Ссылки
- Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения, социальная сеть Diets.ru
- Группа идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»