(Новая страница: «right '''Основной план на неделю в Flylady''' – список дел на …») |
(→Понедельник) |
||
| (не показано 9 промежуточных версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | [[Файл:How-to-create-a-weekly-cleaning-agenda.jpg| | + | [[Файл:How-to-create-a-weekly-cleaning-agenda.jpg|250px|thumb|right]] |
'''Основной план на неделю в Flylady''' – список дел на каждый день недели. Составляется по тематическому принципу. | '''Основной план на неделю в Flylady''' – список дел на каждый день недели. Составляется по тематическому принципу. | ||
==Актуальность == | ==Актуальность == | ||
У каждой хозяйки есть список дел на наделю. Как разделить эти дела, чтобы уделить время важному и не забыть о личных интересах?.. Марла Силли предлагает тематическое деление дней недели. Вот что она имеет в виду. | У каждой хозяйки есть список дел на наделю. Как разделить эти дела, чтобы уделить время важному и не забыть о личных интересах?.. Марла Силли предлагает тематическое деление дней недели. Вот что она имеет в виду. | ||
| − | Общие принципы | + | |
| − | * Дни делятся на рабочие и выходные. Выходной день не отменяет Утренний и Вечерний ритуалы, 15 минут работы в [[уборка по зонам в Flylady|зоне]] и работу с [[горячая точка в | + | == Общие принципы == |
| + | |||
| + | * Дни делятся на рабочие и выходные. Выходной день не отменяет [[Утренний ритуал в Flylady|Утренний]] и [[Вечерний ритуал в Flylady|Вечерний ритуалы]], 15 минут работы в [[уборка по зонам в Flylady|зоне]] и работу с [[горячая точка в Flylady|горячими точками]] (хотспотами), однако в качестве основных дел можно наметить дела, не связанные с домашним хозяйством, например, пикник, поход в гости или посещение развлекательного центра с семьей, спа или [[чтение книг]] и т.д. | ||
* Если день рабочий, то это не означает, что вы будете заниматься делами по списку целый день. Вы посвятите им какое-то время, не забыв оставить время, чтобы отдохнуть и [[забота о себе в Flylady|позаботиться о себе]]. | * Если день рабочий, то это не означает, что вы будете заниматься делами по списку целый день. Вы посвятите им какое-то время, не забыв оставить время, чтобы отдохнуть и [[забота о себе в Flylady|позаботиться о себе]]. | ||
План на неделю Марлы Силли | План на неделю Марлы Силли | ||
Основательница системы, как и всегда, предлагает в качестве примера свой Основной план на неделю. Вам необязательно ему следовать – перетасуйте дни, как вам удобно. Однако в целом принцип понятен. | Основательница системы, как и всегда, предлагает в качестве примера свой Основной план на неделю. Вам необязательно ему следовать – перетасуйте дни, как вам удобно. Однако в целом принцип понятен. | ||
| − | [[Файл:ttt0.jpg|350px|thumb| | + | [[Файл:ttt0.jpg|350px|thumb|left]] |
== Понедельник == | == Понедельник == | ||
| − | Еженедельный час уборки, или Благословение дома с Flylady. Это общая уборка | + | Еженедельный час уборки, или Благословение дома с Flylady. Это общая [[уборка с таймером]] – всего по 10 минут на каждую операцию. [[благословение дома в Flylady|Благословению дома в Флайледи]] посвящена [[Благословение дома в Flylady|отдельная статья]]. |
== Вторник == | == Вторник == | ||
| Строка 22: | Строка 24: | ||
== Среда == | == Среда == | ||
| − | Это день для [[разбор бумаг | + | Это день для [[разбор бумаг с Flylady|разбора бумаг]] и [[планирование в Flylady|планирования]]. В день за письменным столом можно сделать следующие дела: |
| − | * Составить [[меню на неделю | + | * Составить [[меню на неделю с Flylady|меню]] и [[список покупок]] на следующую неделю. Также убедиться, что в холодильнике чисто и он готов принять новые продукты, за которыми вы отправитесь завтра. |
* Проверить и оплатить (при помощи интернет-банкинга) счета. | * Проверить и оплатить (при помощи интернет-банкинга) счета. | ||
* Оценить [[семейный бюджет]] и (или) составить новый. | * Оценить [[семейный бюджет]] и (или) составить новый. | ||
* Составить напоминалки об [[уборка по зонам в Flylady|уборке в зонах]]. | * Составить напоминалки об [[уборка по зонам в Flylady|уборке в зонах]]. | ||
| − | |||
* Проверить, прочитаны ли книги из библиотеки. Выложить их на видное место в прихожей, чтобы завтра отвезти в библиотеку. Если какая-то книга не прочитана, положите ее отдельно, чтобы продлить. Если вы и так уже дважды ее продлили, сдайте. Через неделю возьмете снова. Впредь ограничивайте себя – берите ровно столько, сколько можете прочитать. Загляните в один из топов-100 лучших книг или в блокнот, куда вы записали порекомендованную вам подругой книгу. Можно воспользоваться и списком [[бестселлер|бестселлеров]] ушедшего года. Словом, в библиотеку вы должны прибыть во всеоружии, не метаясь в последний момент между классикой и полицейским [[польза детективов|детективом]]. Если у вас есть список, вы справитесь очень быстро. | * Проверить, прочитаны ли книги из библиотеки. Выложить их на видное место в прихожей, чтобы завтра отвезти в библиотеку. Если какая-то книга не прочитана, положите ее отдельно, чтобы продлить. Если вы и так уже дважды ее продлили, сдайте. Через неделю возьмете снова. Впредь ограничивайте себя – берите ровно столько, сколько можете прочитать. Загляните в один из топов-100 лучших книг или в блокнот, куда вы записали порекомендованную вам подругой книгу. Можно воспользоваться и списком [[бестселлер|бестселлеров]] ушедшего года. Словом, в библиотеку вы должны прибыть во всеоружии, не метаясь в последний момент между классикой и полицейским [[польза детективов|детективом]]. Если у вас есть список, вы справитесь очень быстро. | ||
| − | * Проверьте, у кого в ближайшее время дни рождения. Подсчитайте, сколько [[открытка|открыток]] вам нужно и каких, запишите в список покупок. Несмотря на интернет, получать бумажные открытки гораздо приятнее. | + | [[Файл:kr.jpg|250px|thumb|right]] |
| + | |||
| + | * Проверьте, у кого в ближайшее время дни рождения. Подсчитайте, сколько [[открытка|открыток]] вам нужно и каких, запишите в список покупок. Несмотря на интернет, получать бумажные открытки гораздо приятнее. | ||
== Четверг == | == Четверг == | ||
| Строка 55: | Строка 58: | ||
День семейных развлечений. Отправляйтесь с семьей в парк или аква-парк, гуляйте, катайтесь на каруселях, отдыхайте. | День семейных развлечений. Отправляйтесь с семьей в парк или аква-парк, гуляйте, катайтесь на каруселях, отдыхайте. | ||
| + | [[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]] | ||
== Воскресенье == | == Воскресенье == | ||
| Строка 60: | Строка 64: | ||
Это день для восстановления духа. Занимайтесь исключительно теми делами, которые дарят вам энергию. Воскресенье – это день для церкви (для верующих), встреч с вдохновляющими людьми, [[чтение|чтения]] и [[время для хобби|хобби]]. | Это день для восстановления духа. Занимайтесь исключительно теми делами, которые дарят вам энергию. Воскресенье – это день для церкви (для верующих), встреч с вдохновляющими людьми, [[чтение|чтения]] и [[время для хобби|хобби]]. | ||
| − | |||
==См. также== | ==См. также== | ||
* [[Планирование ]] | * [[Планирование ]] | ||
* [[Уборка по зонам в Flylady ]] | * [[Уборка по зонам в Flylady ]] | ||
| − | * [[Чтение ]] | + | * [[Уборка в Зоне 1 (прихожая, крыльцо, столовая)]] |
| − | * [[Поиск хобби ]] | + | * [[Уборка в Зоне 2 (кухня)]] |
| + | * [[Уборка в Зоне 3 (ванная и одна дополнительная комната)]] | ||
| + | * [[Уборка в Зоне 4 (спальня)]] | ||
| + | * [[Уборка в Зоне 5 (гостиная)]] | ||
| + | * [[Чтение]] | ||
| + | * [[Поиск хобби]] | ||
| + | |||
==Ссылки== | ==Ссылки== | ||
| + | * [http://www.stranamam.ru/community/34707/ Клуб идеальных домохозяек: флайледи с нуля], социальная сеть для родителей Страна Мам | ||
[[Категория: Хобби]] | [[Категория: Хобби]] | ||
[[Категория: Хозяйство]] | [[Категория: Хозяйство]] | ||
Текущая версия на 15:37, 17 января 2014
Основной план на неделю в Flylady – список дел на каждый день недели. Составляется по тематическому принципу.
Актуальность
У каждой хозяйки есть список дел на наделю. Как разделить эти дела, чтобы уделить время важному и не забыть о личных интересах?.. Марла Силли предлагает тематическое деление дней недели. Вот что она имеет в виду.
Общие принципы
- Дни делятся на рабочие и выходные. Выходной день не отменяет Утренний и Вечерний ритуалы, 15 минут работы в зоне и работу с горячими точками (хотспотами), однако в качестве основных дел можно наметить дела, не связанные с домашним хозяйством, например, пикник, поход в гости или посещение развлекательного центра с семьей, спа или чтение книг и т.д.
- Если день рабочий, то это не означает, что вы будете заниматься делами по списку целый день. Вы посвятите им какое-то время, не забыв оставить время, чтобы отдохнуть и позаботиться о себе.
План на неделю Марлы Силли Основательница системы, как и всегда, предлагает в качестве примера свой Основной план на неделю. Вам необязательно ему следовать – перетасуйте дни, как вам удобно. Однако в целом принцип понятен.
Понедельник
Еженедельный час уборки, или Благословение дома с Flylady. Это общая уборка с таймером – всего по 10 минут на каждую операцию. Благословению дома в Флайледи посвящена отдельная статья.
Вторник
Это свободный день. Можете запланировать на него какую-то мелочь, которая не потребует от вас особых усилий – например, полить и удобрить растения. Не забываем о ритуалах, 15 минутах в текущей зоне и хотспотах дважды в день.
Этот день можно посвятить уходу за собой – маски для лица и волос, уход за кожей рук и ног и т.д.
Среда
Это день для разбора бумаг и планирования. В день за письменным столом можно сделать следующие дела:
- Составить меню и список покупок на следующую неделю. Также убедиться, что в холодильнике чисто и он готов принять новые продукты, за которыми вы отправитесь завтра.
- Проверить и оплатить (при помощи интернет-банкинга) счета.
- Оценить семейный бюджет и (или) составить новый.
- Составить напоминалки об уборке в зонах.
- Проверить, прочитаны ли книги из библиотеки. Выложить их на видное место в прихожей, чтобы завтра отвезти в библиотеку. Если какая-то книга не прочитана, положите ее отдельно, чтобы продлить. Если вы и так уже дважды ее продлили, сдайте. Через неделю возьмете снова. Впредь ограничивайте себя – берите ровно столько, сколько можете прочитать. Загляните в один из топов-100 лучших книг или в блокнот, куда вы записали порекомендованную вам подругой книгу. Можно воспользоваться и списком бестселлеров ушедшего года. Словом, в библиотеку вы должны прибыть во всеоружии, не метаясь в последний момент между классикой и полицейским детективом. Если у вас есть список, вы справитесь очень быстро.
- Проверьте, у кого в ближайшее время дни рождения. Подсчитайте, сколько открыток вам нужно и каких, запишите в список покупок. Несмотря на интернет, получать бумажные открытки гораздо приятнее.
Четверг
Этот день посвящен покупкам и делам вне дома.
- Проверить, составлено ли меню и список покупок на его основе. Взять список с собой и отправиться в магазин.
- Посетить библиотеку, вернуть прочитанные книги, взять новые.
- Почта – конверты, марки, открытки.
- Химчистка – сдать или забрать одежду.
Пятница
Пятница отведена самым разным заботам. Например, Марла Силли предлагает следующие дела:
- Написать письма и открытки.
- Разложить бумаги и чеки по папкам.
- Почистить содержимое кошелька, выбросив бумажки, ненужные чеки и т.д.
- Швейные дела – пришить пуговицы и т.д.
- Забота о домашних животных (например, вымыть и вычесать кота).
- Вымыть автомобиль, проверить уровень масла и т.д.
В этом список вы можете включить любые дела, которые нужно сделать.
Суббота
День семейных развлечений. Отправляйтесь с семьей в парк или аква-парк, гуляйте, катайтесь на каруселях, отдыхайте.
Воскресенье
Это день для восстановления духа. Занимайтесь исключительно теми делами, которые дарят вам энергию. Воскресенье – это день для церкви (для верующих), встреч с вдохновляющими людьми, чтения и хобби.
См. также
Ссылки
- Клуб идеальных домохозяек: флайледи с нуля, социальная сеть для родителей Страна Мам
