Уборка и настроение в Flylady — различия между версиями

Уборка и настроение в Flylady – боевой внутренний настрой во время наведения порядка и способы его создать. Является неотъемлемой частью системы Flylady.

Автор системы Flylady Марла Силли придерживается мнения, что пора покончить с печальной практикой ненависти к уборке. Пора воздать должное процессу и результату и начать получать от них удовольствие. Однако возможно ли это? – спросите вы. Отношение к уборке изменить вам под силам, ведь Flylady позволяет:

• Сделать уборку легкой, разбив ее на огромное количество кусочков, делая много мимоходом, двигаясь шажками, а не загоняя себе до бессознательного состояния. Также легкость уборки обеспечивается тем, что вы поддерживаете порядок, а не наводите его с нуля, так что делать это значительно проще.
• Сделать уборку быстрой. Всего три-пять подходов по 10-20 минут, и ваш дом сияет. 20 минут уборки не способны утомить, а значит, это вам по силам. Flylady не требует от вас многого – только того, что по силам.
• Сделать уборку приятной. Когда порядок наводить легко, вы перестаете испытывать негатив в необходимости вытирать, мыть и чистить; вы больше не страдаете в «предвкушении» наведения порядка – для вас это приятно, а еще приятнее – результат. Очень важно, что вы перестаете преувеличивать сложность уборки, и потому делать ее действительно гораздо приятнее, чем раньше.
• Сделать уборку необременительной в психологическом плане. Благодаря тому, что ради нее вам не приходится жертвовать другими делами, откладывать встречи с друзьями, отказываться от чтения интересных книг и просмотра захватывающих фильмов, переносить поездки, отказывать друзьям в визитах.
• Сделать уборку эффективной. Если вы избавились от хлама, неиспользуемых и лишних вещей, уборка не может не стать эффективной. Ведь вам не приходится обслуживать вещи, которые вам не нужны. Вы делаете только самое необходимое и в оптимальном для этого режиме.
• Сделать уборку четкой и конкретной. Вам больше не надо думать, сколько времени выделить в расписание под наведение порядка. Теперь вы точно знаете, что достаточно утренних и вечерних рутин, парочки заходов Буги в 27 бросков, 5-минутки по спасению комнаты, 15-минутной уборки в выбранной зоне, а также Благословения дома раз в неделю, и в вашей квартире или доме будет царить желанный порядок. Марла Силли уже все за вас подсчитала – осталось лишь выполнять и радоваться полученному результату.

Надо ли говорить, что успех в такой «глобальной» сфере, как уборка, укрепляет уверенность в себе, рождает новый взгляд на жизнь и улучшает ее с самых разных сторон. Коль вам удалось справиться с беспорядком, вы меньше конфликтуете со своими родными, меньше раздражаетесь, получаете больше удовольствия от пребывания дома. Вам снова нравится ваша квартира, и вы начинаете с вдохновение украшать интерьер и оптимизировать пространство. Все это улучшает вашу жизнь, делает ее приятнее и счастливее.

• Flylady
• Психология Flylady
• Отношения с окружающими и Flylady