Клюква источник витаминов для нашей кожи — различия между версиями

Клюква всем нам знакома с детства, кислая ягода, которая признана защищать и укреплять наш организм от множества заболеваний и вирусов. Из клюквы варят компоты, делают морсы, варенье, джем, добавляют в кондитерские изделия. Польза клюквы для здоровья огромна.

Первые упоминания об этой богатой на множество витаминов ягоде на Руси встречается еще в XVI веку. Именно в те далекие времена люди уже знали о полезных свойствах этой чудо-ягоды и использовали клюкву, как в медицине, так и в косметологии. Раньше даже говорили о том, что природа специально подарила клюкву русскому народу, чтобы сделать его крепче и здоровее. В наше время клюква не потеряла своей ценности. Несмотря на то, что на рынке существует множество витаминов и лекарств для укрепления здоровья, клюква все равно не теряет своих позиций. Сегодня насчитывается всего 4 вида клюквы – болотная, крупноплодная, гигантская и мелкоплодная. Эта полезная ягода растет в северных широтах.

Клюква – находка для ценителей домашней косметики. Хранить ее можно в морозильнике, поэтому маску можно делать в любое время года. Клюква позволяет сохранить молодость кожи, за счет того, что она способна ускорить выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. Клюква также обладает противовоспалительными свойствами, благодаря чему ее можно использовать для борьбы с прыщами и угревой сыпью.

Для людей, которые страдают повышенной жирностью кожи, клюква будет полезна тем, что она способна уменьшать сальность жирной кожи. Сок из клюквы может стать очень эффективным тоником для протирания лица.

Клюкву используют в косметологии с древнейших времен. В основном клюкву используют в виде народных средств для ухода за кожей лица. Положительный результат от применения клюквы можно объяснить тем, что в составе клюквы хорошее соотношение витаминов и микроэлементов.

Рассмотрим подробнее состав клюквы. 1) Фолиевая кислота (витамин В9), содержащаяся в клюкве, поможет избавиться от самых застарелых прыщей и угревой сыпи.

2) Аскорбиновая кислота – источник витамина С, который способен омолаживать кожу, за счет стимуляции выработки коллагена.

3) Калий регулирует баланс содержания влаги в клетках кожи. Это полезное свойство определяет применение клюквы, как для сухой, так и для жирной кожи.

4) Органические кислоты позволяют отбеливать кожу, убирать пигментные пятна и веснушки.

5) Витамин Е продлевает молодость кожи лица

Маски из клюквы лучше всего готовить из свежих ягод, так как замороженные ягоды теряют часть своих полезных свойств. Ягоды обязательно должны быть спелыми.

Периодичность применения клюквенных масок – не чаще одного раза в неделю. Так как клюква содержит в своем составе аскорбиновую кислоту, то нельзя делать клюквенные маски при открытых ранках на коже лица или при наличии воспалительных участков на лице. Для того чтобы получить ожидаемый результат от применения клюквенных масок, маски нужно делать регулярно на протяжении одного, двух месяцев.

Масочную смесь из клюквы стоит наносить на кожу на 10- 15 минут. Этого времени вполне хватает, что все полезные компоненты проникли даже в самые глубокие слои кожи. Маску наносят на очищенную кожу лица. В процессе приготовления клюквенных масок нужно быть аккуратным, чтобы не запачкать одежду. Клюквенный сок очень трудно отстирывается.

Перед первым применением клюквенной маски нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергических реакций на данную маску. Для этого необходимо нанести небольшое количество масочной смеси на запястье и подождать 10-15 минут. Если за это время не обнаружились на коже какие либо высыпания, то можно смело наносить маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Клюква является сильным раздражителем, поэтому маски из клюквы нельзя наносить на область вокруг глаз.

Смывать клюквенную маску можно обычной прохладной водой. При правильном приготовлении и использовании клюквенной маски, результат будет уже заметен с первого применения.

Рассмотрим несколько масок из клюквы, которые обладают огромной массой питательных свойств. Чтобы приготовить такую маску нужно смешать желток одного яйца с одной ч. ложкой свежего сока клюквы и 2 ч. ложками жирной сметаны. Нанести маску на лицо на 10-15 минут, затем смыть прохладной водой.

Периодичность нанесения маски – 2 раза в неделю.

Еще одним вариантом питательной маски станет маска из клюквы и овсяных хлопьев. Для приготовления данной маски нужно смешать в блендере одну столовую ложку ягод клюквы и одну столовую ложку овсянки. Добавить в масочную смесь сырое яйцо, все тщательно перемешать. Питательную маску наносят на лицо на 15 минут, затем смывают теплой водой.

Особую популярность и эффективность имеют маски из клюквы, которые обладают омолаживающими свойствами, так как витамин Е, который содержится в клюкве позволяет коже надолго оставаться молодой. Настоящей кладезью полезных микроэлементов для кожи лица станет клюквенно-медовая маска.

Данная маска готовится очень просто: нужно взять жидкий мед и оливковое масло по две чайные ложки. Эти два ингредиента соединить друг с другом, перемешать и в полученную массу добавить две столовые ложки растертой клюквы. Маска наносится на очищенную кожу лица на 15 минут. Данная маска обладает не только омолаживающими свойствами, но и тонизирующими. Для еще большего тонизирования кожи маску можно смыть прохладной водой.

Для того чтобы разгладить мелкие морщины и устранить следы усталости можно приготовить клюквенно-брусничную маску. Оба вида ягод нужно взять в пропорции 1:1 – по одной чайной ложке и растереть до кашеобразного состояния. Маску следует нанести на очищенную кожу лица. Время нанесения - 15 минут и после смыть прохладной водой. Маска также способна выравнивать цвет кожи, убирать пигментные пятна на лице.

Помимо того, что можно приготовить множество полезных масок на основе клюквы, которые способны обогащать нашу кожу полезными веществами, из клюквы можно делать лед для увлажнения кожи. Для приготовления льда необходимо взять 200 грамм свежей клюквы, и выжать из нее сок. Полученный клюквенный сок нужно разлить по формочкам для люда и отправить в морозильник. В течение дня нужно протирать лицо клюквенным льдом.

• Полезные секреты зимней ягоды, социальная сеть Charm.ru
• Клюква – целитель и косметолог, социальная сеть Charm.ru