(Новая страница: «right Когда наступает лето, руки так же, как и другие части тела нуждают…») |
|||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
[[Файл:ruki.jpeg|430px|thumb|right]] | [[Файл:ruki.jpeg|430px|thumb|right]] | ||
| − | Когда наступает | + | Когда наступает лето, руки так же, как и другие части тела нуждаются в более тщательном и интенсивном уходе. Ко всем повседневным неблагоприятным факторам прибавляется вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому, если вы не хотите, чтобы кожа ваших рук состарились раньше времени, а всегда выглядела привлекательно, регулярно уделяйте процессу ухода должное внимание. |
==Уход за кожей рук== | ==Уход за кожей рук== | ||
| Строка 11: | Строка 11: | ||
'''2. Увлажнение. '''Летом уже недостаточно наносить [[крем для рук]] дважды в день. Делайте это как можно чаще, в идеале - после каждого мытья, держа тюбик с увлажняющим кремом под рукой. Для жаркого времени года выбирайте средство с легкой, быстро впитывающейся текстурой и обязательно с УФ-фильтром. Соблюдайте питьевой режим, чтобы обеспечить увлажнение кожного покрова изнутри. Выбирая средство для увлажнения кожи рук, обращайте внимание так же на состав. Лучше, если крем или [[лосьон]] состоит преимущественно из натуральных компонентов, которые должны значиться в начале или середине списка ингредиентов. Крем с SPF наносите на кожу за 20 минут до выхода на улицу. | '''2. Увлажнение. '''Летом уже недостаточно наносить [[крем для рук]] дважды в день. Делайте это как можно чаще, в идеале - после каждого мытья, держа тюбик с увлажняющим кремом под рукой. Для жаркого времени года выбирайте средство с легкой, быстро впитывающейся текстурой и обязательно с УФ-фильтром. Соблюдайте питьевой режим, чтобы обеспечить увлажнение кожного покрова изнутри. Выбирая средство для увлажнения кожи рук, обращайте внимание так же на состав. Лучше, если крем или [[лосьон]] состоит преимущественно из натуральных компонентов, которые должны значиться в начале или середине списка ингредиентов. Крем с SPF наносите на кожу за 20 минут до выхода на улицу. | ||
| − | '''3. Питание.''' Не менее одного раза в неделю балуйте кожу рук [[питательные маски для рук|питательными масками]]. Чтобы защитить и напитать кожу, необходимо как бы запереть влагу изнутри. Для этого используйте крем плотной текстуры, | + | '''3. Питание.''' Не менее одного раза в неделю балуйте кожу рук [[питательные маски для рук|питательными масками]]. Чтобы защитить и напитать кожу, необходимо как бы запереть влагу изнутри. Для этого используйте [[крем]] плотной текстуры, воск или масло. Нанесите средство на кожу на 5-10 минут, затем обмакните бумажной салфеткой. Можно в ходе процедуры так же использовать тонкие перчатки из натуральных материалов. |
Изобилие фруктов и овощей в летний период предоставляет возможность делать полезные и эффективные маски домашнего приготовления. Таких рецептов масса. Например, для увлажнения нанесите на кожу рук смешанную с овсяными хлопьями кашицу из [[огурец|огурца]]. Применяйте так же в качестве масок пюре из смородины, вишни, абрикоса и других летних ягод и фруктов. Подобные процедуры увлажняют кожу и обогащают [[витамины|витаминами]]. В результате ваши руки будут гладкими и нежными. | Изобилие фруктов и овощей в летний период предоставляет возможность делать полезные и эффективные маски домашнего приготовления. Таких рецептов масса. Например, для увлажнения нанесите на кожу рук смешанную с овсяными хлопьями кашицу из [[огурец|огурца]]. Применяйте так же в качестве масок пюре из смородины, вишни, абрикоса и других летних ягод и фруктов. Подобные процедуры увлажняют кожу и обогащают [[витамины|витаминами]]. В результате ваши руки будут гладкими и нежными. | ||
| − | Так же не забывайте о защите кожи рук и ногтей при работе в | + | Так же не забывайте о защите кожи рук и ногтей при работе в огороде, а так же при контакте с бытовой химией. Используйте резиновые перчатки. Возможно, это и доставляет некий дискомфорт, но как ничто другое защищает кожу. К тому же, можно совместить это с процедурой питания и увлажнения рук. Для этого нанесите крем, наденьте хлопковые перчатки, а сверху - резиновые. |
| Строка 27: | Строка 27: | ||
* [[Жидкость для снятия лака]] так же выбирайте ухаживающую, то есть такую, которая содержит увлажняющие добавки, растительные экстракты, витамины и кальций. | * [[Жидкость для снятия лака]] так же выбирайте ухаживающую, то есть такую, которая содержит увлажняющие добавки, растительные экстракты, витамины и кальций. | ||
| − | * Регулярно ухаживайте за | + | * Регулярно ухаживайте за кутикулой. Если кожа вокруг ногтя загрубела, по возможности сделайте [[маникюр]] в салоне. Если же такая возможность отсутствует, то втирайте в кутикулу апельсиновое масло или же протирайте ее ломтиком лимона. После подобной процедуры кутикулу необходимо увлажнять. Для этого подойдет крем для рук или специальное масло для кутикулы. |
* Работая в огороде, так же не забывайте о перчатках. Это поможет предотвратить попадание грязи под ногти и избежать появления огрубевшей кожи по бокам ногтей. Поскольку грязь может забиться под ногти и при наличии перчаток, перед работами поцарапайте кусок [[мыло|мыла]]. Оно легко вымывается из-под ногтей вместе с грязью. | * Работая в огороде, так же не забывайте о перчатках. Это поможет предотвратить попадание грязи под ногти и избежать появления огрубевшей кожи по бокам ногтей. Поскольку грязь может забиться под ногти и при наличии перчаток, перед работами поцарапайте кусок [[мыло|мыла]]. Оно легко вымывается из-под ногтей вместе с грязью. | ||
| − | * Для дополнительного питания ногтей регулярно делайте теплые ванночки с добавлением соды и | + | * Для дополнительного питания ногтей регулярно делайте теплые ванночки с добавлением соды и йода, отвара трав или, к примеру, морской соли. |
| − | * Следите за | + | * Следите за питанием. Систематическое употребление свежих овощей и фруктов поможет сохранить ногти крепкими и здоровыми! |
| − | * Перед тем, как отправиться на отдых, коротко подстригите ногти и сотрите лак. Морская вода обладает способностью оздоравливать ногтевую пластину, отчего ногти становятся ровными, гибкими и блестящими. Однако, и тут важны меры безопасности: чрезмерное нахождение в морской воде грозит вымыванием [[кальций|кальция]] из ногтей. После пребывания в | + | * Перед тем, как отправиться на отдых, коротко подстригите ногти и сотрите лак. Морская вода обладает способностью оздоравливать ногтевую пластину, отчего ногти становятся ровными, гибкими и блестящими. Однако, и тут важны меры безопасности: чрезмерное нахождение в морской воде грозит вымыванием [[кальций|кальция]] из ногтей. После пребывания в море, обязательно смывайте соль с рук и ногтей, наносите увлажняющий крем и ухаживающие масла. |
Текущая версия на 10:08, 6 сентября 2016
Когда наступает лето, руки так же, как и другие части тела нуждаются в более тщательном и интенсивном уходе. Ко всем повседневным неблагоприятным факторам прибавляется вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому, если вы не хотите, чтобы кожа ваших рук состарились раньше времени, а всегда выглядела привлекательно, регулярно уделяйте процессу ухода должное внимание.
Уход за кожей рук
Итак, ухаживать за кожей рук необходимо в несколько этапов:
1. Очищение. Для мытья рук лучше всего использовать мягкое жидкое мыло, оно не только гораздо удобнее в применении, но и бережно обходится с кожей. Обязательно 1 или 2 раза в неделю используйте скраб для того, чтобы избавиться от ороговевших участков кожи. Нельзя после мытья оставлять руки влажными, их необходимо тщательно вытирать. В противном случае, кожа станет шершавой, неприятной на ощупь.
2. Увлажнение. Летом уже недостаточно наносить крем для рук дважды в день. Делайте это как можно чаще, в идеале - после каждого мытья, держа тюбик с увлажняющим кремом под рукой. Для жаркого времени года выбирайте средство с легкой, быстро впитывающейся текстурой и обязательно с УФ-фильтром. Соблюдайте питьевой режим, чтобы обеспечить увлажнение кожного покрова изнутри. Выбирая средство для увлажнения кожи рук, обращайте внимание так же на состав. Лучше, если крем или лосьон состоит преимущественно из натуральных компонентов, которые должны значиться в начале или середине списка ингредиентов. Крем с SPF наносите на кожу за 20 минут до выхода на улицу.
3. Питание. Не менее одного раза в неделю балуйте кожу рук питательными масками. Чтобы защитить и напитать кожу, необходимо как бы запереть влагу изнутри. Для этого используйте крем плотной текстуры, воск или масло. Нанесите средство на кожу на 5-10 минут, затем обмакните бумажной салфеткой. Можно в ходе процедуры так же использовать тонкие перчатки из натуральных материалов. Изобилие фруктов и овощей в летний период предоставляет возможность делать полезные и эффективные маски домашнего приготовления. Таких рецептов масса. Например, для увлажнения нанесите на кожу рук смешанную с овсяными хлопьями кашицу из огурца. Применяйте так же в качестве масок пюре из смородины, вишни, абрикоса и других летних ягод и фруктов. Подобные процедуры увлажняют кожу и обогащают витаминами. В результате ваши руки будут гладкими и нежными.
Так же не забывайте о защите кожи рук и ногтей при работе в огороде, а так же при контакте с бытовой химией. Используйте резиновые перчатки. Возможно, это и доставляет некий дискомфорт, но как ничто другое защищает кожу. К тому же, можно совместить это с процедурой питания и увлажнения рук. Для этого нанесите крем, наденьте хлопковые перчатки, а сверху - резиновые.
Летний уход за ногтями
Чтобы сохранить здоровье и красоту ногтей, так же необходимо придерживаться некоторых правил.
- Наносите на ногти лак, чтобы защитить их от вредного воздействия солнца и сухого воздуха. Отдайте предпочтение лаку, в составе которого есть витаминный комплекс и отсутствуют опасные компоненты.
- Жидкость для снятия лака так же выбирайте ухаживающую, то есть такую, которая содержит увлажняющие добавки, растительные экстракты, витамины и кальций.
- Регулярно ухаживайте за кутикулой. Если кожа вокруг ногтя загрубела, по возможности сделайте маникюр в салоне. Если же такая возможность отсутствует, то втирайте в кутикулу апельсиновое масло или же протирайте ее ломтиком лимона. После подобной процедуры кутикулу необходимо увлажнять. Для этого подойдет крем для рук или специальное масло для кутикулы.
- Работая в огороде, так же не забывайте о перчатках. Это поможет предотвратить попадание грязи под ногти и избежать появления огрубевшей кожи по бокам ногтей. Поскольку грязь может забиться под ногти и при наличии перчаток, перед работами поцарапайте кусок мыла. Оно легко вымывается из-под ногтей вместе с грязью.
- Для дополнительного питания ногтей регулярно делайте теплые ванночки с добавлением соды и йода, отвара трав или, к примеру, морской соли.
- Следите за питанием. Систематическое употребление свежих овощей и фруктов поможет сохранить ногти крепкими и здоровыми!
- Перед тем, как отправиться на отдых, коротко подстригите ногти и сотрите лак. Морская вода обладает способностью оздоравливать ногтевую пластину, отчего ногти становятся ровными, гибкими и блестящими. Однако, и тут важны меры безопасности: чрезмерное нахождение в морской воде грозит вымыванием кальция из ногтей. После пребывания в море, обязательно смывайте соль с рук и ногтей, наносите увлажняющий крем и ухаживающие масла.
Не забывайте о коже ваших рук и ногтях летом, ошибочно полагая, что в это время года можно отдохнуть от ухаживающих процедур. Напротив, это как раз тот период, когда руки, подвергаясь множеству раздражающих факторов, нуждаются в ещё большей заботе!
См. также
Ссылки
- Красивые и ухоженные руки с бюджетными кремами, портал красоты myCharm.ru
- Все об уходе за ногтями, портал красоты myCharm.ru
