Изменения

90-дневная диета раздельного питания

4 байта добавлено, 23:48, 8 февраля 2012
Помимо фруктов на завтрак предлагаются следующие продукты исходя из назначения каждого дня.
=='''Белковые дни =='''
* Рыба, [[морепродукты]] ([креветки]] и др.).
* Ломтик цельнозернового хлеба в обед.
=='''Крахмальные дни =='''
* Овощи любые, в том числе картофель.
* Ломтик цельнозернового хлеба в обед.
=='''Углеводные дни =='''
* Гречка, ячмень, другие крупы.
* На ужин - полоска черного [[шоколад|шоколада]].
=='''Витаминные дни =='''
* Фрукты, сухофрукты (можно в виде компота).
Бюрократ, администратор
25 274
правки