Изменения

Упражнения с бодибаром

1 байт добавлено, 23:39, 19 апреля 2012
'''Упражнение 7. Скручивания с бодибаром'''
После выполнения упражнения 6 оставили бодибар за головой на согнутых локтях. Выполняем скручивания корпуса через положение прямо вправо, затем влево.
 
'''Упражнение 8. Выпады с бодибаром'''
Марина Тумовская
Бюрократ, администратор
25 274
правки