'''Фуро (японская баня)'''
Японская баня весьма необычна и по своему виду больше напоминает бочку либо бассейн, наполненный водой, нежели баню в русском понимании этого слова. Процесс нагревания в таком виде бани осуществляется до 35 градусов, непосредственно в комнате температура не превышает 50 градусов. Очень важно чтобы при погружении в такой сосуд вода не смогла достичь области сердца. В дальнейшем времени проведения процедуры вы уже можете погружаться в воду более глубоко или менее, в зависимости от того какого результата вы хотите достичь. В такой бане вы также можете устроить ароматерапия, полагаясь на свои вкусы и ощущения. Любители запахов добавляли различные травы в воду согласно своему вкусу. Возможно, такая процедура поможет вам лечить некоторые болезни на ранних стадиях. Стоит рассмотреть еще один вариант использования японской бани, когда бочка заполняется опилками, нагревающимися от её температуры. В таком случае для заполнения обычно применяют опилки кедрового дерева. Если баня нагрета до 50 градусов, то погружаться в опилки можно всего лишь на 8-10 минут, чтобы опилки могли впитать в себя выделившийся пот и дать возможность целебным веществам впитаться в кожу человека.
'''Финская сауна'''
В русском понимании финская сауна вполне может называться баней, т. к по своей реализации весьма с ней схожа. Пар в такой процедуре также образуется благодаря контакту воды с раскаленными камнями. Но главным отличием от русской бани в финской является применение различного рода веников. Если вы хотите сбросить в весе то именно этот вид бани вам подойдет в полной мере. По внешним данным финская сауна минимально отличается от русской, в частности по своей вместимости от двух до 8 человек. Строится она также из древесины и может иметь несколько отделений. Процесс нагревания в такой бане может достигать до температуры влажности в 100-150 градусов.[[Файл: 777.JPG|300px|Инфракрасная сауна|thumb|right]]