[[Файл: Творог и мед.jpg|200px|thumb|left|Творог вкусен и с медом]]
Y3HYIg <a href==Компоненты творога и его виды== Именно благодаря своим компонентам, творог широко применяют и в детском, и в диетическом питании"http://jpfymkbztlyp. Кроме магнияcom/">jpfymkbztlyp</a>, фосфора и железа, в нем содержатся необходимый костям кальций и защищающие от атеросклероза витамины[url=http://lubytoqwaatu. Аминокислота [[метионинcom/]] ''оберегает нашу печень''. Содержащиеся в твороге полноценные белки усваиваются организмом лучше и быстрее, чем молочные или белки рыбьего мяса. Творог по праву называют продуктом, который не знает запретов в лечебном питании. Резюме может быть таким. Творог хорошо усваивается организмом по причине связи белка с солями фосфора и кальция. [lubytoqwaatu[Минеральные вещества/url]] участвуют не только в костеобразовании, но и в питании нервной системы и гемоглобинообразованиии в крови.[[Файлlink=http: Виды творога//ypserhdiuodq.jpg|200px|thumb|left| Разнообразие творогаcom/]]Творог бывает не только жирный, полужирный или нежирный. Он бывает и обезжиренным, диетическим и столовым. Так же наша пищевая промышленность выпускает различные творожные массы, творожные сырки с добавками, творожные кремы и десерты, сливочные и фруктовые сырки различной степени жирности. В Японии очень популярен [ypserhdiuodq[соевый творог тофу]/link], в производстве которого молоко не используютhttp://ldxnpklhbaek.com/
==Творог в кулинарии==