== Конкретные действия ==
'''М.Дж. Райан в своей книге «В этом году я…» ''' предлагает следующий алгоритм изменения модели мышления в положительную сторону.
* Этап 1. Описать факты из вашего прошлого, выяснив, какая стратегия оказалась безрезультатной.
* Этап 2. Сформулировать то, что происходит в настоящий момент – то есть действия, которые вы предпринимаете ради достижения будущего результата.