== Разновидности обручей ==
*''Обычный''. Железный или полиэтиленовый, полый внутри. *''Складной''. Аналог обычного обруча. Отличие состоит в возможности складывания обруча.*''Утяжелённый''. Обруч весом от 0,5 до 2 кг. Более активно массирует область талии и бёдер, обеспечивая более высокую нагрузку.*''С массирующими элементами''. Используется как [[тренажер]] для уменьшения и [[массаж|массажа]] [[талия|талии]], [[живот|живота]] и [[бедра|бедер]].*''Со счётчиком калорий''. В обруч встроен небольшой счетчик.
== Плюсы занятий с обручем ==