Изменения

Секреты стройности Анджелины Джоли

0 байтов добавлено, 17:30, 13 января 2014
[[Файл:Анджелина_Джоли1.jpg|350px300px|thumb|right|Анджелина_Джоли]]
'''Секреты стройности Анджелины Джоли''' – многие женщины во всем мире завидуют фигуре этой удивительной актрисы, которая неоднократно признавалась самой сексуальной и желанной женщиной во всем мире.
==Диета Анджелины Джоли==
[[Файл:Анджелина_Джоли2.jpg|350px|thumb|right|Анджелина_Джоли]]Анджелина Джоли долгое время придерживалась популярной [[диета Аткинса|диеты Аткинса]], которая позволяет быстро и эффективно сбросить до 10 килограмм. Среди поклонников этой диеты какое-то время значилась и певица Мадонна. Основная цель диеты состоит в том, чтобы максимально снизить количество потребляемых углеводов, именно поэтому вес и будет уменьшаться. Диету традиционно разделяют на два цикла, первого из которых необходимо придерживаться в течение двух недель. В это время под запретом находится потребление хлебных изделий, крахмальных овощей, зерновых, фруктов, маргарина, сладостей и алкогольных напитков. В любых количествах доступны молочные продукты, сыры, яйца, даже мясо и любая рыба. Зелени следует есть как можно больше, но при этом запрещается употребление шпината, лука и спаржи. Все блюда можно приправлять специями, что довольно редко для диет. Помимо этого, в этот период диеты в небольших количествах можно потреблять и помидоры, баклажаны, капусту и горох. Что касается напитков, то доступны только травяной чай без добавления сахара и не газированная вода. [[Файл:Анджелина_Джоли2.jpg|250px|thumb|right|Анджелина_Джоли]] 
На втором этапе такой диеты, который также продлится две недели, уже можно увеличить число углеводов. По сути, такой этап может длиться очень долго, до тех пор, пока вес не достигнет желаемой отметки. Однако не стоит забывать и о [[здоровое питание|здоровье]] . Такая диета способна нанести вред людям, у которых больные почки или печень.
Бюрократ, администратор
25 274
правки