Современный человек как никогда страдает от стресса, вызванного перегрузками, непосильными задачами, завышенными ожиданиями и неспособностью реалистичного и эффективного планирования.
==9 способов снизить стресс средств для снижения стресса на работе ==
'''1.Ставить перед собой реальные цели'''