*Приступая к активным играм, следует помнить о том, что у каждого ребенка разное физическое развитие, характер и здоровье. Также следует учитывать возраст ребенка, ведь именно с учетом возраста дозируется нагрузка в играх.
*Никогда не начинайте играть сразу после еды, необходимо чтобы прошло хотя бы 30 минут, также необходимо прекращать активные игры за 2 часа до сна.
*После игр у детей часто разыгрывается [[аппетит у детей|аппетит]], старайтесь не кормить тяжелой пищей, особенно перед сном, но теплый [[чай]] с [[мед|медом]] или [[молоко]], очень полезно после активного отдыха.
*Подвижные игры чередуйте со спокойными играми.
*Одежда у ребенка должна быть легкой, удобной, не должна стеснять движений.