По данным психологов, около 80 процентов людей, попавших в сильную стрессовую ситуацию, выходят из нее без последствий для собственного здоровья, а 20 процентов нуждаются помощи специалистов.
== Практические советы психолога при сильном стрессе ==
'''Измените свое отношение к ситуации, если невозможно изменить саму ситуацию'''