Доказано, что регулярные занятия физкультурой способствуют защите от пагубного воздействия стресса.
'''Чаще смейтесьмсмейтесь'''
Ученые доказали, что под воздействием смеха улучшается работа желез внутренней секреции, циркуляция крови в организме, прочищаются дыхательные пути, проходят головные боли, снимается утомление. К тому же, смех отлично омолаживает организм.