[[Файл:Photo_Anna_Omelchenko.jpg|430px|thumb|right|Фото: Anna Omelchenko/Rusmediabank.ru]]
С чего начинается стандартное утро каждого из нас? Правильно: с пробуждения. Каким оно будет - зависит от состояния биоритмов каждого человека. Но каким будет наш день – решаем мы. Будет ли он бодрым, тяжелым, сонным или же каким-то еще – зависит от нас. Важно запомнить одно: как мы проводим утро, таким и будет весь день.