Изменения

*Полировка и омоложение кожи.

==Питание для всех типов дош==

У одних людей те или иные продукты способствуют похудению, в то время как у других они провоцируют набор лишнего веса. Такая особенность напрямую зависит от доши, то есть от конститутивного типа человека. Если строить свой рацион, исходя из типов доши, то можно избежать огромного количества неприятностей со здоровьем, в том числе и целлюлита. В аюрведе выделяют три типа дош.

*'''Вата (Ветер).''' Люди данного типа характеризуются астеническим телосложением и обладают тонкими (зачастую кудрявыми) волосами и тонкой сухой кожей. Это очень творческие натуры. В меню представителей типа Вата следует включать питательные и теплые блюда, отличающиеся кислым, соленым или сладким вкусом (каши, овощные супы и т. д.). Все овощи лучше всего употреблять в тушеном виде. Курятина, молочные продукты и [[мед|мед]] тоже будут весьма полезны для этих людей. А вот налегать на холодные закуски и салаты им однозначно не стоит.