[[Файл:Photo_36877782_m.jpg|430px|thumb|right|Фото: Aleksandr Davydov/Rusmediabank.ru]]
Далеко не все люди испытывают удовольствие от фитнеса. Учеными доказано, что здесь большую роль играет генетика. Так что те, кто радостно бежит в спортзал и еще радостнее обратно, могут считать себя счастливчиками. Ну, а те, кому не так повезло, вынуждены обратиться к самодисциплине и силе воли.