Изменения

Неправильный образ жизни и повседневное поведение человека является причиной многих болезней, плохого самочувствия и настроения. Что такое здоровый образ жизни, каждый понимает по-своему. Кто-то придерживается правильного питания и старается быть физически активным, а кто-то, помимо этого, заботится и об окружающей среде. Но ясно одно : здоровый образ жизни является залогом отличного самочувствия и внешнего вида. Здоровье человека во многом зависит от него самого, а правильные привычки и образ жизни в целом помогут сохранить и укрепить здоровье. А если человек здоров, он счастлив.