Это основные упражнения гормональной тибетской гимнастики, простой в выполнении, но эффективной в результатах.
==Ссылки==
*[http://www.mycharm.ru/post/6789/ Тибетская гормональная гимнастика], социальная сеть Charm.ru
[[Категория: Здоровье]]
[[Категория: Красота и уход]]