Изменения

Головная боль знакома каждому. Появиться она может из-за чего угодно – в результате усталости, переутомления или каких-то иных факторов. Помимо таблеток, с этой напастью отлично помогают справляться и различные лекарственные травы, с которыми непременно стоит познакомиться поближе.

==Душица==

Быстро справиться с надоевшей головной болью помогает отвар из сухой душицы: столовую ложечку высушенной травы заваривают для этого в полулитре кипятка. Далее отвар хорошенько укутывают и настаивают около получаса, после чего его процеживают и начинают принимать дважды либо трижды в день по полстакана.

==Шиповник==

Еще одним незаменимым помощником от головной боли является настой из цветков шиповника. Для его приготовления столовую ложку цветочков заливают стаканом кипятка, а затем настаивают смесь около получаса. Настой принимают за полчасика до еды три раза в день по паре столовых ложек.

==Липовый цвет==

Чаще всего липовый цвет воспринимается нами как действенное средство от простуды и для успокоения нервов. Тем не менее, он помогает побороть и головную боль. Особенно хорош липовый цвет в том случае, если головная боль возникла в результате перенапряжения. Для приготовления целебного чая столовую ложку липового цвета заливают стаканом кипятка и, настояв четверть часа, процеживают. А чтобы усилить эффект, липовый цвет допускается смешать с травой мяты.

==Зверобой==

Не менее ценным помощником при головной боли является и отвар зверобоя. Залив стаканом крутого кипятка столовую ложку этой травы, смесь кипятят на огне около пяти минут, после чего сразу ее процеживают. А принимают этот отвар трижды в день по четверти стакана.

==Настой из смеси трав==

Неплохо справиться с головной болью помогает и настой из смеси трав. Чтобы его приготовить, в равных частях берут плоды фенхеля, листочки мяты перечной, корень валерианы и высушенные цветки ромашки аптечной. Потом две столовые ложки полученной смеси трав заваривают в полулитре кипятка и всю ночь настаивают в термосе. А с утра выпивают стакан целебного настоя.