== [[Массаж ножек |Массаж ног]] ==
Самое замечательно средство от усталости ног – это массаж. Его необходимо делать на чистые ноги, при возможности использовать массажное масло. Летом наши ножки могут отекать, чтоб облегчить свое состояние, необходимо положить ноги на валик или спинку дивана, так улучшится кровообращение. Прекрасным тонизирующим средством для ног является контрастный душ. В одно мгновение после летнего жаркого дня вы почувствуете облегчение и свободу.
Избавляемся от нежелательных волосков. Сейчас существует много методов удаления волос – это станок, эпилятор, восковые полоски, кремы для депиляции.
Итак, подготовим кожу ног для гладкого бритья. Хорошо смочить теплой водой, можно нанести скраб или мочалкой пройтись по коже. Это поможет волосам раскрыться для удаления и меньше будет вросших волосков. Далее наносим специальный крем для бритья тонким слоем, чтоб не забилась бритва. Если вы решили воспользоваться другим способом, то далее выполняйте привычные для вас процедуры. Но в любом случае для получения гладкой и шелковистой кожи подготовительный этап для всех одинаков. Если вы решили все-таки воспользоваться бритвой, для получения гладких ног, брить требуется против роста волос. Ополоснуть ноги прохладной водой, она закрывает поры. Аккуратно высушить кожу, слишком сильно не тереть, чтоб не вызвать раздражение, а лучше всего нанести специальный увлажняющий лосьон.
Можно попробовать восковые полоски или эпилятор, это немного больно, но красота требует жертв. Результата хватит на гораздо больший срок, чем после бритвы. Ведь летом наши ноги всегда открыты, и мы хотим, чтоб они как можно дольше не обрастали. Выбор за вами, таким простым способом мы получим гладкую и шелковистую кожу ног.
'''Наши ножки, как пчелки каждый день неустанно трудятся, так давайте, и мы будем стараться ухаживать за ними нежно и особенно.'''