*Стать более стойким к холоду.
*В значительно меньшей степени подвергаться неблагоприятному воздействию [[депрессия|депрессий]] и стрессов.
[[Файл:Фото_к_статье_Как_научиться_мыслить_позитивно_3.jpg|350px|thumb|right]]
*Продлить себе жизнь.
[[Файл:Фото_к_статье_Как_научиться_мыслить_позитивно_3.jpg|350px|thumb|right]]
*Улучшить физическое и психическое состояние.
*Пробудить в себе склонность к созданию прочных связей и к серьезным отношениям.