== Несколько советов для самостоятельной борьбы ==
== '''1) == '''Помимо реального общения одинокому человеку нужно внести в свою жизнь больше красок. Да, возможно после интересных встреч одиночке приходится возвращаться в свой безликий дом, но не нужно на этом зацикливаться. Займитесь творческой деятельностью. Ничто не подпитывает настроение лучше, чем яркие цвета красок, нитей, ткани. Вы увидите, как легко и интересно бывает творить сначала в одиночестве, потом, возможно появятся единомышленники. В любом случае творчество — явный враг одиночеству. Сотворив что-то из материалов, вы будто вкладываете свою душу в свое произведение. Открывается новая дверь в свое самопознание. Творчество успокаивает, умиротворяет, доставляет удовольствие.
[[Файл:Один-цвет.jpeg|300px|thumb|left|]]
== '''2) == ''' Если вы нашли прекрасного собеседника, готового выслушать вас в любую минуту — вы не одиноки. Однако не забывайте, что и ему также нужно высказывать и говорить о своих проблемах. Послушайте и помогите советом. Вы почувствуете, как много значите.
== '''3) == ''' Терапия рисунками. Действительно, краски способны приукрасить жизнь. Рисуйте свой страх одиночества на бумаге. Какой он? Добрый или страшный, яркий или тусклый? Фантазируйте, проблема станет менее существенной.
== '''4) == ''' Домашние животные. От рыбок до большого дога — все живые существа способны разбавить одиночество своим присутствием. Заботясь о них, ваши мысли изменятся и перестанут давить страхами.
Страх одиночества присутствует у многих. В любом случае вы не одни. Главное — начать помогать себе есть единственно верный способ избежать проблем. И чем раньше это произойдет, тем лучше будет в итоге.
== Ссылки ==