Изменения

'''Апельсиново-грейпфрутовая диета''' – одна из популярных и эффективных диет , разновидность фруктовой .

Апельсиново-грейпфрутовая основана на употреблении грейпфрутов и апельсинов. Более жесткий вариант грейпфрутовой диеты предполагает питание овощами и грейпфрутами, с одной порцией овощного супа в неделю и питьем соков, бульона и [[зеленый чай|зеленого чая]]. Мы предложим вам вариант более щадящей вариант грейпфрутовой , при которой можно есть яйца, рыбу, [[мясо]] и курицу, а половина грейпфрутов заменяется апельсинами, что делает питание еще более полезным и разнообразным.