Однодневная ([[разгрузочный день]])- эффективная диета длительностью один (два) дня. Однодневная диета применяется для очищения организма, снижения лишнего веса, а также для профилактики и лечения заболеваний.
== Актуальность ==
Однодневная диета – отличный способ похудеть, очистить организм, зарядиться энергией, поднять настроение. Однодневные диеты не требуют значительных физических усилий, серьезной мотивации и больших психологических и материальных затрат. Однодневные диеты – это отличная полезная привычка для здоровья и красоты.
==Ссылки==
* [http://www.diets.ru/dieta/potatoes.html Картофельная диета], каталог диет на Diets.ru
[[Категория:Диеты и похудение]]