10 085 байтов добавлено,
16:11, 5 июля 2012 [[Файл:herbsa1.jpg|300px|thumb|right]]
'''Фитотерапия''' – это лечение при помощи [[лекарственные травы|лечебных трав]].
==История==
После археологических раскопок на территории сегодняшнего Ирака стало известно, что первыми лечебные свойства трав и растений стали использовать древние шумеры. Уже тогда им было известно, что многие растения обладают целебными свойствами. Шумеры изготавливали настои и всевозможные бальзамы, отвары и просто сушили травы. Засушенные травы перемалывали и добавляли в [[пиво]], воду или [[вино]].
==Показания==
Существуют следующие показания к фитотерапии:
* Травмы и болезни опорно-двигательного аппарата.
* Заболевания эндокринной системы.
* Кожные заболевания.
* Заболевания ушей, горла, носа, глаз.
* Заболевания органов пищеварения.
* Заболевания нервной системы.
* Лечение хронических заболеваний.
* Заживление ран, порезов, трещин, ороговелостей кожного покрова.
==Противопоказания==
К противопоказаниям обычно относят индивидуальную непереносимость. Однако не будет лишним проконсультироваться с доктором и о дозировке (вероятна возможность передозировки). Тут нужно соблюсти тонкую грань между «оптимально» и «много».
==Лекарственные растения==
Лекарственные растения – это обширная группа растений, корни, части стебля, листья и цветки, которых обладают лекарственными свойствами.
В качестве лекарственных трав в XXI веке используют следующие: [[шалфей]], [[солодка]], [[мята]], [[мать и мачеха]], [[анис]] и многие другие.
==Применение лекарственных трав==
Лекарственные травы содержат в себе целебные вещества. Эти вещества, как правило, неравномерно распределены по частям растения и его тканям.
Стоит уделить внимание сбору трав. Учесть количество полезных веществ. Оно должно быть на пике. Внутрь применяют: отвары, настойки, масляные и спиртовые настойки.
Для наружного применения используют: травяные ванны, обертывания, примочки, компрессы.
===Настои спиртовые из лекарственных трав===
* '''Настойка из «свечек» (цветков) каштана'''. В период цветения каштана собрать цветки. Заполнить стеклянную тару до тех пор, пока не будет трудно её заполнять, как ещё говорят, утрамбовать цветки в банку. Залить спиртом или водкой доверху. Закрыть плотно крышкой и дать настояться в прохладном тёмном месте в течение месяца. Эта настойка хорошо помогает при снятии боли после ушиба, хорошо заживляет порезы и раны.
* '''Настойка из цветков одуванчика'''. Готовится по тому же рецепту, что и из каштана. Очень хорошо помогает при снятии боли после растяжения мышц, прекрасно прогревает. Нельзя использовать для снятия боли в местах, где есть гематомы (синяки).
* '''Настойка из крапивы'''. Делается, как и из каштана, но вместо цветков используют листья. Эта настойка очень хорошо помогает при выпадении волос, [[перхоть|перхоти]] и раздражениях кожи головы. Добавлять в ладонь с [[шампунь|шампунем]] одну – две капли.
[[Файл:herbsa2.jpg|350px|thumb|left]]
===Настои водные из лекарственных трав===
* '''Настойка из крапивы'''. Свежие листья [[крапива|крапивы]] положить в стеклянную баночку и залить кипятком. Дать настояться в течение часа. Для приёма внутрь: три столовых ложки после еды помогут пище лучше усвоиться и перевариться. Одна столовая ложка натощак поможет выведению вредных веществ из организма. Для применения наружного: одним литром настоя промыть волосы после [[шампунь|шампуня]].
* '''Настойка из иголок сосны'''. Наполовину заполнить литровую банку иголками сосны (можно использовать [[пихта|пихту]], [[ель]], [[туя|тую]]). Залить кипятком. Пары вдыхать при заложенности носа. Полоскать горло при заболеваниях дёсен, зубов и горла. Для укрепления волос можно использовать после применения [[шампунь|шампуня]].
===Чаи из лекарственных трав===
* '''Липовый чай'''. Несколько сушёных листочков и соцветий липы добавить к [[чай|чаю]]. Применяют при [[грипп|гриппе]] и [[простуда|простудных заболеваниях]].
* '''Мятный чай'''. Несколько сушённых листочков [[мята|мяты]] с [[чай|чаем]] залить кипятком. Применяют при гриппе, простудных заболеваниях и при заложенности носа.
Многие сборы можно добавлять в [[чай]]. В аптеке можно купить пакетики порционные с чаем и травами. Аптекарь поможет подобрать сбор при конкретном недуге.
* '''Масляные настои из лекарственных трав'''. Проще говоря, [[эфирные масла]]. Их применяют в [[ароматерапия|ароматерапии]]. Каждое масло обладает своим свойством. Выбирая масло или делая его, обратите внимание на то, для чего оно вам нужно. Не применяйте масла бездумно.
===Конфеты и леденцы из лекарственных трав===
Фармацевты задались вопросом: как облегчить прием лекарств детьми? Редкий ребенок без капризов согласится выпить горькую настойку. Наконец, были изобретены леденцы. Первые конфеты и леденцы продавались исключительно в аптеке, но вскоре стали производить леденцы и [[конфеты]] без лекарственных трав. Со временем они стали продаваться повсюду.
[[Файл:herbsa3.jpg|350px|thumb|right]]
Сегодня в аптеках представлен широкий выбор разных леденцов на основе разных трав, с разными вкусами. Несмотря на то, что это леденцы, принимать их нужно строго по инструкции.
===Общие рекомендации===
* Перед применением лекарственных трав необходимо проконсультироваться с врачом.
* Выбирая лекарственное растение, внимательно изучите его свойства. Некоторые травы при передозировке могут быть опасны для организма. Поэтому учтите все за и все против.
==Ссылки ==
* [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=6898 Выпил зверобой? Не иди в солярий!], женский журнал myJane.ru
* [http://www.myjulia.ru/article/10366/ Распространенные ошибки фитотерапии и как их избежать], женская социальная сеть myJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/537839/ Фиточаи], женская социальная сеть myJulia.ru
[[Категория:Здоровье]]