10 051 байт добавлено,
20:38, 5 июля 2012 [[Файл:sun1002.jpg|400px|thumb|right]]
'''Солнцезащитная косметика''' – косметические средства, предназначенные для использования до, во время и после солнечных ванн. Действие одних направлено на защиту кожи от вредного солнечного излучения. Другие призваны усилить [[загар]], третьи – увлажняют кожу и т.д.
==Ошибки загорающих==
Первая распространенная ошибка заключается в том, что люди вообще не используют [[солнцезащитный крем|солнцезащитные кремы]], полагая, во-первых, что солнце неяркое – можно обойтись и без косметики. Между тем, механизм защиты организма начинает вырабатываться не раньше, чем через неделю пребывания на солнце, поэтому солнцезащитными средствами нужно пользоваться обязательно.
Вторая ошибка заключается в неправильном нанесении солнцезащитного крема. Многие наносят его просто на кожу, однако использование солнцезащитного крема не отменяет применения обычного, дневного.
В-третьих, по различным причинам ([[экономия]], желание снизить жирный блеск) люди наносят слишком мало защитного средства или делают это неравномерно. В этом случае оно не может оптимально защитить кожу.
В-четвертых, крем не нужно втирать, ведь защитная пленка из-за этого нарушается.
В-пятых, в большинстве своем люди пренебрегают посещением врача перед пляжным сезоном, даже если у них много [[родинка|родинок]]. Между тем, обращение к специалисту в таком случае обязательно.
В-шестых, большинству людей не следует использовать [[средства для усиления загара]]. [[Загар]] – это и так стресс для организма, опасность [[фотостарение|фотостарения]], а вы еще и усиливаете эти процессы. Кроме того, безопасность таких средств не доказана.
Наконец, в летнее время крем нужно использовать каждый день, в том числе если нет яркого солнца.
==Виды средств ==
'''Солнцезащитный крем'''
Является основным средством в линейке солнцезащитной косметики. Рекомендуется для использования всем без исключения людям. Между тем, при выборе средства нужно учитывать и фактор защиты, и [[тип кожи]]. Важнейшей характеристикой крема является величина солнцезащитного фактора (SPF), которая указывает на степень защиты от ультрафиолетовых лучей В-типа.
Американская ассоциация дерматологов рекомендует использовать кремы с солнцезащитным фактором 15 и выше. Нанесенное на кожу средство образует пленку, которая создает фильтр для опасного излучения и в десятки раз ослабляет воздействие солнечных лучей.
'''Масло для загара'''
Обеспечивает приобретение быстрого и ровного [[загар|загара]], обладает увлажняющими свойствами. Масло для загара содержит в своем составе защитные компоненты от различных типов солнечного излучения. Однако следует знать, что такое средство по своему воздействию слабее крема.
'''Крем от загара для лица'''
Крем обеспечивает особую защиту коже лица. Следует отметить, что кожа лица отличается чувствительностью, поэтому ей необходима сильная защита.
''' Солнцезащитный крем для лица '''
Солнцезащитный крем для лица обладает смягчающими, питательными, тонизирующими свойствами, насыщает кожу необходимыми витаминами и другими полезными веществами. В летнее время косметологи рекомендуют использовать его не только на пляже, но и наносить под [[макияж]].
''' Средство после загара'''
Кремы после загара рекомендуется использовать после солнечных ванн. Они позволяют закрепить [[загар]] и сохранить его на более длительный срок. Также они снимают раздражение и покраснение, увлажняют кожу. Если такого средства у вас нет, можете нанести обычный [[увлажняющий крем]]– желательно на основе растений или трав (например, алоэ).
''' Спрей после загара'''
Обладает мягким успокоительным эффектом, охлаждает разгоряченную кожу, дарит ощущение свежести.
''' Крем от солнечных ожогов'''
Пригодится всем отпускникам. [[Крем от солнечных ожогов]] гораздо эффективнее [[сметана|сметаны]], [[кефир|кефира]] и огурца. Он быстро снимает жжение, воспаление, покраснение, существенно ускоряет процессы регенерации кожи.
==Использование солнцезащитной косметики ==
Следование ниже приведенным рекомендациям поможет вам надежно защитить кожу от солнечных лучей:
* Специалисты из Американской ассоциации дерматологов рекомендуют использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (не менее SPF 15).
* Крем нужно наносить не на пляже, а за полчаса до выхода на солнце. В противном случае вы можете сгореть еще до того, как расстелите полотенце на лежаке, или как он успеет впитаться.
* Крем необходимо наносите минимум каждые два часа пребывания на улице. Если вы купаетесь, то средство необходимо использовать каждые 40 минут. Если вы используете водостойкий крем, крем необходимо наносить каждые 1,5 часа.
* Нельзя загорать с 10 до 16 часов. В это время солнечное излучение наиболее интенсивно.
* При выборе средств необходимо учитывать ваш [[тип кожи]]. Например, обладательницам [[жирная кожа|жирной кожи]] подойдут кремы на спиртовой основе, а вот тем, кого [[сухая кожа]], такой крем использовать категорически нельзя.
[[Файл:sun1003.jpg|450px|thumb|left]]
* Крем нужно наносить не только на щеки, но и на лоб, нос, подбородок, а также уши. Само собой, средства необходимо использовать для защиты плеч, рук, ног и т.д.
* Средства общей защиты нельзя использовать для детей младше полугода. Для детей вообще следует применять специализированные средства.
* Чтобы обеспечить дополнительную защиту от солнца, следует принимать антиоксиданты. Усилить защиту помогут крем с витамином С, а также альфа-липоевая кислота.
==Ссылки ==
* [http://www.diets.ru/post/197734/ Как защитить кожу от солнца], социальная сеть для худеющих и желающих ими стать Diets.ru
[[Категория:Здоровье]]