* '''Никогда и ни с кем себя не сравнивайте'''. Не надо думать о том, что вашу коллегу повысили по блату, у соседки комплекция, которой не угрожают хоть 10 пирожных ежедневно, а ваша подружка может спокойно [[шопоголизм|тратить]] деньги налево и направо, потому что у нее богатый муж. Поймите, что ваша жизнь и ситуация уникальна, а вы сами - индивидуальность. Поэтому никому не завидуйте, а старайтесь использовать возможности, которые предоставлены лично вам.
* '''Окружите себя позитивом'''. Больше общайтесь с позитивными людьми, смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, читайте вдохновляющие книги, поставьте на рабочий стол соответствующую заставку.
* '''Балуйте себя'''. Делайте как можно больше вещей, которые доставляют вам удовольствие. Это будет расслаблять и улучшать [[настроение]]. '''Автор: Марина Тумовская'''
==Ссылки==