14 496 байтов добавлено,
21:21, 20 сентября 2012 [[Файл:vrio1.jpg|350px|thumb|right]]
'''Уход за волосами''' – комплекс процедур для очищения и укрепления волос.
== Актуальность ==
Еще много лет назад волосы были достоинством и отражением красоты, источником и отражением уровня внутренней энергии и силы каждой женщины. Дамы всегда относились к [[волосы|волосам]] очень бережно, с большим вниманием и любовью.
Как сто лет назад, так и сейчас, женщины считают ухоженные волосы настоящим сокровищем. В наше время волосы подвергаются различным неблагоприятным факторам: [[окрашивание волос|окрашиванию]], плохой экологии, [[неправильное питание|неправильному питанию]], нехватке витаминов и минеральных веществ. Все эти факторы существенно влияют на рост и здоровье волос.
В давние времена наши прабабушки и бабушки очень часто пользовались народными средствами для роста, лечения [[перхоть|перхоти]] и здорового вида волос. Современные девушки нечасто прибегают к рецептам народной косметологии, ведь на прилавках магазинов появилось множество средств по уходу за волосами – [[шампунь|шампуни]], [[маски для волос|маски]], [[бальзам для волос|бальзамы]], [[бальзам для волос|ополаскиватели]].
К сожалению, далеко не всегда покупное средство помогает справиться с той или иной проблемой, связанной с волосами. В таком случае не стоит отчаиваться – можно попробовать народные средства. Проблема особо актуальна накануне осени и зимы, когда просто необходимо подлечить волосы и подготовить их к зиме – сложному периоду, когда волосы очень страдают от нехватки витаминов и минеральных веществ.
== Домашние средства для ухода за волосами ==
''' Маска для избавления от перхоти для всех типов волос '''
[[Файл:vrio2.jpg|350px|thumb|left]]
Для многих [[перхоть]] является довольно актуальной проблемой. Многие женщины и мужчины считают, что перхоть связана с сухостью головы, но это не так. Она может появиться от недостатка влаги, вызванного пересушкой [[фен|феном]] или [[химическая завивка|химической завивки]]. Гормональная перестройка организма, стрессы, [[переутомление]], неправильное питание, чрезмерное использование щелочного [[мыло|мыла]] могут стать причинами перхоти. Если вас беспокоит проблема перхоти, стоит попробовать следующую маску. Она не только поможет избавиться от перхоти, но и придаст волосам естественный блеск, ускорит рост волос и снизит риск [[выпадение волос|выпадения]]. Маска восстановит структуру волос, улучшит и укрепит луковицы.
Состав: листья крапивы, яичный белок и отвар [[ромашка|ромашки]].
Приготовление: Измельчить крапивные листья, смешать с белком и заваренным заранее отваром ромашки. 1-2 столовые ложки ромашки (сухой или свежей) залить 100 мл кипятка, дать настояться, а затем добавить остывший отвар в смесь белка и крапивы. Полученную смесь нанести на вымытые волосы, оставить на 5-10 минут. В завершение промыть теплой водой.
Также для лечения волос и их укрепления стоит иногда промывать волосы крапивным отваром.
''' Маска для секущихся волос всех типов '''
[[Файл:vrio3.jpg|250px|thumb|right]]
Секущиеся кончики являются проблемой для многих женщин. Причины секущихся концов также могут быть разными. Как правило, это происходит вследствие химического или термического воздействия, вызванного [[химическая завивка|химической завивкой]], покраской волос, ежедневным использованием [[фен|фена]], [[электробигуди|электробигудей]] и [[плойка для волос|плойки]], ультрафиолетовым излучением, купанием в морской воде. Кроме этого, причинами могут быть применение неправильных расчесок, начесы, прическа «конский хвост». Чтобы решить проблему, можно порекомендовать следующую маску.
Состав: 1 столовая ложка [[мед|меда]], 4 столовых ложки лука, 1 чайная ложка оливкового масла.
Приготовление. Лук натереть на терке, добавить мед и теплое [[оливковое масло]] (за неимением третьего можно использовать растительное масло). Все хорошо перемешать и нанести на всю длину волос на 40-50 минут. Смывать рекомендуется прохладной водой с [[шампунь|шампунем]].
Луковый сок, [[мед]] и [[оливковое масло]] благоприятно влияют на структуру волоса, укрепляет и предотвращает выпадение волос.
''' Настой от выпадения для всех типов волос '''
[[Файл:vrio4.jpg|250px|thumb|left]]
Волосы выпадают на протяжении всей нашей жизни и вырастают вновь – это нормальное физиологическое явление. В день человек теряет от 50 до 150 волос, но иногда их выпадает гораздо больше – значит нужно бить тревогу.
На рост волос в первую очередь влияет состояние нервной системы: умственное перенапряжение, [[бессонница]], [[переутомление]] и [[стресс]].
Причин [[выпадение волос|выпадения волос]] очень много:
* расстройства функции различных эндокринных желез;
* у женщин после родов (во время [[беременность|беременности]] увеличивается количество прогестерона, именно поэтому волосы становятся гуще и растут быстрее, но после родов [[выпадение волос|выпадают]]);
* нарушение работы сальных желез;
* нехватка питательных веществ вследствие строгой [[диета|диеты]];
* недостаток железа, витаминов А и В;
* чрезмерное употребление некоторых лекарственных препаратов – антикоагулянты, антитиреоиды, цитостатические средства, а также противозачаточные таблетки;
* узкие шапки, ношение [[шиньон|шиньонов]], а также хождение зимой без головного убора.
''' Рецепт настоя из мать-и-мачехи '''
[[Файл:vrio5.jpg|250px|thumb|right]]
Как известно, [[мать-и-мачеха]] является лечебным растением. Его листья применяют не только для лечения волос, но и для приготовления масок для кожи лица, рук и ног.
Состав: 2 столовые ложки сухих листьев мать-и-мачехи, 2 столовые ложки сухих листьев крапивы, 1 литр горячей воды.
Приготовление: Сухие листья крапивы и мать-и-мачехи залить горячей водой, настаивать 30-40 минут, процедить и сразу применять.
== Мытье волос ==
Негативное влияние на состояние и здоровье волос оказывают неправильное мытье головы.
Мыть голову необходимо в воде с температурой 35-40 градусов. Нормальные волосы стоит мыть раз в три дня, сухие - реже. Тем, кто ежедневно пользуется [[пенка для волос|пенками]], [[лак для волос|лаками для волос]] голову необходимо мыть ежедневно, однако следует знать, что это плохо влияет на здоровье волос. Не стоит мыть голову очень холодной или слишком горячей водой – из-за этого они гораздо быстрее становятся жирными.
[[Файл:vrio6.jpg|250px|thumb|left]]
Выбирая [[шампунь]] для волос, следует внимательно ознакомиться с его составом. Для каждого типа волос существует специальный шампунь, но есть шампуни для всех типов волос.
Шампунь наносят только на влажные волосы, но начинать вспенивать именно у корней, постепенно продвигаясь к кончикам. Рекомендуется намыливать голову два раза: первый раз предназначен для смывания загрязнения, второй – для лечения. Затем необходимо тщательно промыть голову и использовать бальзам для укрепления и легкого расчесывания. В завершение нужно тщательно промыть волосы.
[[Файл:vrio7.jpg|250px|thumb|right]]
== Расчесывание волос ==
Расчесывание волос считается [[массаж головы|массажем головы]], который улучшает кровообращение, снимает напряжение, улучшает питание волос. Волосы необходимо расчесывать ежедневно. Нельзя делать пробор в одном и том же месте - волосы в этом месте будут редеть.
Расчесывать волосы можно только в подсушенном виде, лучше всего использовать для этого [[расческа|расческу]] с редкими зубьями. Расческу стоит выбирать деревянную или костяную. Длинные волосы стоит расчесывать отдельными прядями, начиная с концов, передвигаясь к корням. А вот с короткими волосами следует другое правило – расчесывать нужно начинать от корней.
== Сушка волос ==
Волосы необходимо вытирать только сухим полотенцем, ни в коем случае нельзя заворачивать волосы в мокрое полотенце – это провоцирует образование перхоти. Сушить волосы по возможности нужно только естественным способом, не используя [[фен]] или использовать гаджет как можно реже. Однако если в нем существует острая необходимость, следует сушить слегка подсохшие волосы в режиме холодной сушки. Ни в коем случае не стоит выходить на холодный воздух после использования фена или с влажными волосами – это крайне негативно сказывается на здоровье волос.
[[Категория: Красота и уход]]