9257 байтов добавлено,
05:37, 26 октября 2012 [[Файл:melisa-1.jpg|300px|thumb|right]]
'''Мелисса''' - многолетнее растение семейства яснотковых. Оно достигает высоты 50-120 см. О мелиссе упоминали еще ученые древности. Эта трава растет в Америке и Европе. В народе мелиссу называют лимонной травой, [[мята|мятой]] лимонной, маточником, пчельником.
В траве содержится 15 % витамина С, до 7% каротиноидов, 0,3% эфирного масла, 5% дубильных веществ, а также урсуловая, кофейная и олеаноловая кислоты. Трава богата минеральными веществами, горькими веществами и слизью. В семенах - до 20 % жирного масла. В свое время еще древний врачеватель Авиценна писал о том, что это растение содействует укреплению организма, его отвары советуют принимать при закупорке мозга. Мелисса устраняет плохой запах изо рта. Это [[растение]] дарит человеку жизнерадостность и успокаивает нервную систему. За это мелиссу прозвали «радость сердца».
Корневище растения очень сильно ветвится, оно с подземными побегами. Стебель прямостоячий, мягкоопущенный. Листья длиной 6-8см. Цветы мелкие, белые, розовые или желтоватые. Чашечка колокольчатая, при плодах пятигранная, с 13 жилками.
==Выращивание мелиссы==
Выращивать мелиссу под силу даже начинающему огороднику. Но она требует аккуратности. В начале апреля семена высевают в ящики с землей, Потом ставят ящики на подоконники, потому что растение любит свет. Заделывают семена на глубину 0,5см. При более глубокой заделке всходы появляются неодновременно. В конце мая рассаду высаживают на грядку. Между рядами делают промежутки около 60 см, а в ряду-30см. Можно подкармливать растение настоем перегноя. Это нужно делать задолго до цветения, чтобы растение успело к осени обзавестись качественными семенами. Можно мелиссу размножать и способом деления старого корневища. Это нужно делать весной. А на следующий год их можно высаживать на постоянное место. Можно размножать растение черенками в ящике с питательной почвой. Семена этого растения созревают неравномерно и осыпаются. Поздней осенью участок под лимонной мятой нужно укрыть слоем листьев. Это растение зимует без проблем.
==Лечебные свойства мелиссы==
Это очень популярное в народе растение. Его применяют при различных заболеваниях. К примеру, как средство укрепляющее нервную систему, при невралгиях бессоннице, при болях в области сердца, приступах тахикардии, при одышке, высоком кровяном давлении, а также при желудочно-кишечных заболеваниях, тошноте, рвоте. Эта трава регулирует половую деятельность, (успокаивает), обладает потогонным действием. Ее применяют при болезненных менструациях. Это растение можно применять даже при зубной боли и заболеваниях десен.
Растение используют в диетической [[кухня|кухне]]. В пищу употребляются свежие листья мелиссы, собранные до цветения. А сухую траву можно добавлять в различные блюда как приправу. Используют при консервировании мяса, а также томатов, баклажанов, огурцов. Употребляют это растение при изготовлении напитков, настоек, ликеров, и для ароматизации
Эту траву применяют как болеутоляюще, седативное, противогриппозное, спазматическое средство. Мелисса возбуждает [[аппетит]]. Ее принимают при общей слабости, для восстановления организма. Используют при хронических катарах, астме, неврозе сердца, для укрепления сердца, для улучшения памяти, при вздутии живота.
[[Файл:Melisa-2.jpg|400px|thumb|left]]
==Применение мелиссы в народной медицине==
Соком растения лечат аллергические дерматиты, сыпь на коже. При фурункулах делают припарки и компрессы. При спазмах заваривают и пьют цветки растения. А если траву мелиссы носить в мешочке на теле, то будет успокаиваться нервная система.
Помогает мелисса и в случаях, когда долго не заживает рана: на пораженный участок накладывают свежие листья растения или веточки.
При заболеваниях дыхательных путей, при неврозе сердца, астме нужно применять отвар зелени мелиссы: 10 г сухого сырья залить 1 стакане кипятка, настаивать 10 минут, потом процедить и пить по 1 ч.л. 3 раза в день.
[[Чай]] для возбуждения аппетита и душевного равновесия.
листья мелиссы заварить кипятком и кипятить 10 мин. При, язвах, ушибах и ревматизме делать компрессы из травы мелиссы. При неврозах, нервной возбудимости, истерии используют настой растения: 20 г измельченного сырья заливают 1 стакан кипятка, настаивают 1час,потом процеживают и пьют по 1/2 стакана 3 раза в день.
При головной боли и мигрени. 4 ч.л. сухого измельченного сырья заливают 1 ст. кипятка, настаивают 1 час, потом процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Такую же дозировку соблюдают для лечения повышенного давления, аритмии, атеросклероза и ишемической болезни сердца.
При воспалении верхних дыхательных путей, бронхиальной астме
принимают настой листьев по 1/2стакана 3 раза в день перед едой. Этим же настоем можно полоскать горло при ангине, воспалении десен, неприятном запахе изо рта.
С помощью мелиссы можно успешно справиться с летней жарой. Она помогает переносить высокую температуру, духоту в офисах. Вместо [[кофе]] в жаркие дни лучше пить [[чай]] из мелиссы!
==Ссылки==
* [http://www.diets.ru/post/275350/ Рецепты домашних масок от морщин для кожи лица и век], социальная сеть для худеющих Diets.ru
[[Категория: Здоровье]]