Легкая и красивая походка-итог упорного продолжительного труда, тренировки и нагрузки на ножные мышцы и мышцы позвоночника. А если ваши ноги не идеальны, начните занятия гимнастикой для ваших ног и создания легкой походки.
Летящая походка – большая привилегия для женщины. Красивая и стройная девушка не может казаться привлекательной, когда, идя по улице, она сутулится, не держит спину прямо и сгибает колени.
[[Файл: Osobennosti_pohodki1.jpg |300px|thumb|right]]
С раннего детства рекомендуется формировать красивую осанку, родители должны привить девочке норму - красивую походку и прямую спину.
Роскошная походка и царственная выправка для девушки, во-первых, будут сообщать окружающим, что она уверены в себе, полностью успешна и привлекает внимание мужчин. А еще - это признак здорового позвоночника и крепких мышц брюшного пресса.
== Профилактика варикоза==
Если вы мало движетесь, то это не придаст красоты вашим ногам, а замедленное кровообращение является причиной возникновения целлюлита. Когда происходит замедленная циркуляция лимфы и крови в нашем организме и появляются очаги застоя, то это прямая дорога к варикозу.