Правильная походка- это не прихоть, а необходимость. К тому же девушку с некрасивой походкой вряд ли можно назвать элегантной.
Для правильной и красивой походки, существует несколько простых правил.
*Когда после рабочего дня вы чувствуете тяжесть в ногах, лягте, подняв ноги выше головы, например, положив на пару подушек. * Если вы сидите за рабочим столом весь рабочий день, то меняйте положение ног, но не закидывайте ногу на ногу.*Старайтесь не проводить весь день в тесной обуви и не носите весь день высокие каблуки. *Не увлекайтесь очень горячими ваннами, саунами, а после душа обливайте ноги холодной водой.
*Правильно ставьте ногу при походке, вначале нужно коснуться пола пяткой, после перенести упор на среднюю и вслед за ней на переднюю часть стопы.
В процессе шага участвует вся стопа, от пятки до носка, но движение должно быть плавным, мягким, тогда ваша походка будет естественной и свободной.
* При ходьбе старайтесь приподнимать грудь, вместе с ней расправятся и плечи, и подтянется живот.*Не носите тяжести в одной руке. От этого может искривляться позвоночник и одно плечо становится выше другого. Поэтому как можно чаще меняйте руку, когда несете тяжелую сумку и равномерно распределяйте тяжести.*Правильно выбирайте обувь, чтобы вам было в ней удобно и комфортно. Не злоупотребляйте высокими каблуками, но и к кроссовкам привыкать не стоит, так как они делают походку размашистой, небрежной. Выбирайте туфли с каблуками среднего размера.
Но и это не самое важное в летящей походке, уверенность девушки в своей красоте и очаровании подарит хорошее настроение и уверенность в себе.